SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Новости тг-канал
Купить Mozgovikздоровье
Мозг и мышление: истоки перфекционизма
- 28 января 2020, 01:15
- |
Новый год я банально проспал.
Подскочило давление, причем сильно. Прилег на диван в 8 часов вечера и вырубился.
Но после нового года давление немного отпустило и возрастной маразм ослаб до такой степени, что могу удерживать в голове достаточно большие куски программного кода не теряя способности к пониманию логики работы программы и сохраняя в памяти внесенные изменения хотя бы до момента сохранения и финишной редакции.
Но враг не дремлет, один недуг ослабел, но плацдарм захватил и укрепился другой, под названием перфекционизм. И я снова начал перелопачивать программные коды и переделывая мелкие нюансы в оформлении и логике работы в связи с уточнением деталей идеологии метода и корректировке некоторых незначительных нюансов в настройке и работе с программами. И это пошло на пользу и мне и методу, поскольку у перфекционизма есть две стороны.
С одной стороны перфекционизм, с моей точки зрения, — это разновидность психического заболевания, при котором человек не может остановится в каком либо деле до тех пор, пока существует хотя бы призрачная видимость улучшения результата. И хоть пословица «Лучшее — враг хорошего» права на 100%, но удержать себя от изменений к лучшему удается не всегда.
( Читать дальше )
- комментировать
- ★1
- Комментарии ( 2 )
Новая книга про ЗОЖ и закаливание для Тимофея
- 21 января 2020, 19:59
- |
Рецензия на книгу «Тайна Порфирия Иванова» — Юрий Ермаков (Скачать)
Недавно я услышал, что Тимофея чуть не парализовало после 200 приседаний! Мое мнение — это произошло из-за того, что организм был не готов, а именно не закален. Поэтому я могу порекомендовать данную книгу.В центре книги Порфи́рий Корне́евич Ивано́в (также известен как «Па́ршек» и «Победитель Природы, Учитель народа, Бог Земли»)
Он с 35 лет, следуя своей идее здоровья и бессмертия, постепенно отказывался от одежды и обуви, пока не стал круглый год ходить босой, одетым только в шорты. В зимнее время демонстрировал незаурядные возможности своего организма переносить любую стужу и мороз. В повседневной жизни практиковал обливания холодной водой, подолгу обходился без пищи и воды, успешно занимался целительством по своей системе, распространял своё учение. «Эксперимент» Иванова продолжался на протяжении 50 лет.
( Читать дальше )
На пенсию в 65. Дивидендный дождь декабря 2019 г. Итоги года. Всех с Новым годом! Здоровья, любви, счастья, денег!
- 31 декабря 2019, 06:37
- |
Напомню о себе, мой портфель, как я откладываю 14 лет по 3 тыра в месяц на smart-lab.ru/profile/Elshet1969/
Декабрь выдался ударным.
Прирост по сравнению с декабрем 2018 г. неприлично большой, лучше не писать, не вызывать зависти и зла на жестком смарт-лабе.
В декабре пришли дивиденды
( Читать дальше )
ЗОЖ для трейдера обязателен-это факт! Мой взгляд на ЗОЖ.
- 29 декабря 2019, 18:54
- |
Да, да, знаю, что вас достал уже ЗОЖ. Особенно перед новым годом эта тема не очень популярна.
Но эти праздники быстро пройдут, а что будет потом?
ЗОЖ очень не любят те, кто хочет как то оправдать свой не правильный образ жизни, оправдать свое пьянство, курение, толстое пузо, лишний вес.
Мол это нормально, а ЗОЖ — это шарлатанство. Есть такое?)
Дошло до того, что уже копаются в записях Тимофея Мартынова, чтобы что то найти, чтобы оправдать себя любимого, что ЗОЖ — это вредно.
И вот мол — он много болеет из-за веганства.
Ну что за бред!?
Нет, я не сторонник веганства, но ничего плохого в нем не вижу. И какой либо вред здоровью веганство точно нанести не может.
Я, как трейдер и инвестор, со стажем более 10 лет, могу сказать точно, что ЗОЖ для трейдера обязателен, иначе никакого стабильного результата в трейдинге у вас не будет!
Итак, обязательные правила для трейдера по ЗОЖ:
1) Не курить. Лично я курил более 10 лет, потом бросил, чему очень рад.
( Читать дальше )
Но эти праздники быстро пройдут, а что будет потом?
ЗОЖ очень не любят те, кто хочет как то оправдать свой не правильный образ жизни, оправдать свое пьянство, курение, толстое пузо, лишний вес.
Мол это нормально, а ЗОЖ — это шарлатанство. Есть такое?)
Дошло до того, что уже копаются в записях Тимофея Мартынова, чтобы что то найти, чтобы оправдать себя любимого, что ЗОЖ — это вредно.
И вот мол — он много болеет из-за веганства.
Ну что за бред!?
Нет, я не сторонник веганства, но ничего плохого в нем не вижу. И какой либо вред здоровью веганство точно нанести не может.
Я, как трейдер и инвестор, со стажем более 10 лет, могу сказать точно, что ЗОЖ для трейдера обязателен, иначе никакого стабильного результата в трейдинге у вас не будет!
Итак, обязательные правила для трейдера по ЗОЖ:
1) Не курить. Лично я курил более 10 лет, потом бросил, чему очень рад.
( Читать дальше )
Часто Тимофея критикуют за ЗОЖ
- 29 декабря 2019, 13:31
- |
Часто вижу претензию к Тимофею в духе: «Ты ЗОЖем совсем себя извел»!
Но, неужели людям не понятно, что извел себя Тимофей не ЗОЖем, а отсутствием ЗОЖа.
Из-за отсутствия ЗОЖа Тимофей очень много и часто болел!
Для более подробного описания, я использую его записи в свободном доступе из ЖЖ.
1994 год — полное обследование, которое выявило:
2011 год! Тимофей перешел на здоровое питание:
( Читать дальше )
Но, неужели людям не понятно, что извел себя Тимофей не ЗОЖем, а отсутствием ЗОЖа.
Из-за отсутствия ЗОЖа Тимофей очень много и часто болел!
Для более подробного описания, я использую его записи в свободном доступе из ЖЖ.
1994 год — полное обследование, которое выявило:
поллиноз
хронический вазоматорный ренит
двусторонний хронический гайморит
аденоиды 3 степени
https://dr-mart.livejournal.com/767167.html
2010 год! Простатит:
https://dr-mart.livejournal.com/602308.html
2011 год! Тимофей ни в чем себе не отказывает, ходит в спортзал 5 раз в неделю и пьет химию:
2011 год! Тимофей перешел на здоровое питание:
( Читать дальше )
А теперь почти про ЗОЖ
- 28 декабря 2019, 13:17
- |
В общем-то это не про ЗОЖ.
Причины смертей в зависимости от возраста, пола и расы. На основе данных по США, но все равно интересно...
В статье по ссылке приведена интерактивная диаграмма, позволяющая выбрать интересующий вас круг лиц.
Причины смертей в зависимости от возраста, пола и расы. На основе данных по США, но все равно интересно...
В статье по ссылке приведена интерактивная диаграмма, позволяющая выбрать интересующий вас круг лиц.
О реальной пользе ЗОЖ на личном опыте
- 26 декабря 2019, 18:33
- |
По мотивам спора Чем бесит ЗОЖ и Чем бесят те, кто не понял ЗОЖ!
Около 10-12 лет занимаюсь ЗОЖ, так как введения были постепенными, то кратко про систему которой следую, система перерабатывалась и дополнялась строго по научным исследованиям, итак:
1. Полный отказ от алкоголя и никотина.
2. Полный отказа от газировки и других сладких напитков, чай зеленый и исключительно без сахара. Естественно никаких конфет и тп разве что чуть шоколада если он без молочки.
3. Стараюсь не употреблять картофель.
4. Отказ от сливочного масла, снизил максимально подсолнечное, заменил как мог оливковым другие масла, маргарин и т п тоже в топку.
5. Максимально как смог снизил жаренное.
6. Полный отказ от обработанного мяса.
7. Полный отказ от красного мяса.
8. Полный отказ от молочных и хлебо-булочных изделий, в том числе и макароны и т п, все что содержит казеин и глютен, заменяю как могу кукурузой, рисом и гречкой(рис можно только если хорошо полоскать, или еще лучше замачивать на ночь,
( Читать дальше )
Около 10-12 лет занимаюсь ЗОЖ, так как введения были постепенными, то кратко про систему которой следую, система перерабатывалась и дополнялась строго по научным исследованиям, итак:
1. Полный отказ от алкоголя и никотина.
2. Полный отказа от газировки и других сладких напитков, чай зеленый и исключительно без сахара. Естественно никаких конфет и тп разве что чуть шоколада если он без молочки.
3. Стараюсь не употреблять картофель.
4. Отказ от сливочного масла, снизил максимально подсолнечное, заменил как мог оливковым другие масла, маргарин и т п тоже в топку.
5. Максимально как смог снизил жаренное.
6. Полный отказ от обработанного мяса.
7. Полный отказ от красного мяса.
8. Полный отказ от молочных и хлебо-булочных изделий, в том числе и макароны и т п, все что содержит казеин и глютен, заменяю как могу кукурузой, рисом и гречкой(рис можно только если хорошо полоскать, или еще лучше замачивать на ночь,
( Читать дальше )
м100%М
- 12 декабря 2019, 15:16
- |
Рецензия на книгу «Живи!» — Ицхак Пинтосевич (Скачать)
Книга написанная простым языком, автор помогает понять как работает организм и где взять энергию на жизнь, как укрепить здоровье, а самое главное как можно приобрести себе любую привычку по формуле м100%М. где маленькая «м» минимум что нужно сделать, 100% понятно что «М» максимум того что вы хотите сделать, таким образом выделяя в день по настроению хоть чуть чуть времени «м» 100% или «М» можно закрепить себе хорошие привычки.Никто не сделает это за тебя!
- 12 декабря 2019, 06:42
- |
Рецензия на книгу «Живи!» — Ицхак Пинтосевич (Скачать)
Заголовок это цитата из данной книги – фраза которую можно отнести к любому аспекту нашей жизни! ( в данном случае речь шла о зарядке)
Книга даёт пищу к размышлению, некоторые моменты очевидны и пропагандируются уже давно, некоторые открыл для себя впервые! Написано просто и понятно, хотя в первой трети книги не очень затягивает и хотелось даже отложить её в сторону, но всё-таки продолжил чтение и оставшуюся часть прочитал на одном дыхании! Кому то не понравилось обращение к читателю на ты и восхваление автором своей системы, меня в принципе не особо это раздражало, в тексте это хорошо видно и просто пропускается. ) В общем, то, что я применял, буду продолжать применять, а то, что узнал вновь буду пробовать!!! Эксперименты это весело)) Спасибо за внимание))
- bitcoin
- brent
- eurusd
- forex
- gbpusd
- gold
- imoex
- ipo
- nasdaq
- nyse
- rts
- s&p500
- si
- usdrub
- wti
- акции
- алготрейдинг
- алроса
- аналитика
- аэрофлот
- банки
- биржа
- биткоин
- брокеры
- валюта
- вдо
- волновой анализ
- волны эллиотта
- вопрос
- втб
- газ
- газпром
- гмк норникель
- дивиденды
- доллар
- доллар рубль
- евро
- золото
- инвестиции
- индекс мб
- инфляция
- китай
- кризис
- криптовалюта
- лидеры роста и падения ммвб
- лукойл
- магнит
- ммвб
- мобильный пост
- мосбиржа
- московская биржа
- мтс
- нефть
- новатэк
- новости
- обзор рынка
- облигации
- опрос
- опционы
- отчеты мсфо
- офз
- оффтоп
- прогноз
- прогноз по акциям
- раскрытие информации
- ри
- роснефть
- россия
- ртс
- рубль
- рынки
- рынок
- санкции
- сбер
- сбербанк
- северсталь
- си
- сигналы
- смартлаб
- сущфакты
- сша
- технический анализ
- торговля
- торговые роботы
- торговые сигналы
- трейдер
- трейдинг
- украина
- фондовый рынок
- форекс
- фрс
- фьючерс
- фьючерс mix
- фьючерс ртс
- фьючерсы
- цб
- цб рф
- экономика
- юмор
- яндекс