саморазвитие

Вы не поверите, но объема памяти у этих рогатых уродцев хватает всего на 15 минут! В засуху антилопы гну могут запросто погибнуть, забыв, где находится ближайший водоем или пастбище.

Можете представить, что вы забыли, где у вас дома холодильник или кран с водой? А эти могут!

Именно поэтому антилопы гну всегда соседствуют с зебрами, которые отводят их к воде, и сочной траве. Взамен они предоставляют зебрам посильную защиту от хищников. Все-таки, гну довольно крупные, рогатые и страшные на вид. И их всегда много.

-----------------------------

Мораль:

Развивайте память, друзья! Память — первое отличие умного от дурака. Запоминайте важное и не храните в голове всякую фигню. Если будете помнить историю, будущее перестанет быть для вас загадкой. И вам для выживания не понадобится зебра))

И напоследок трехминутный ролик о методе успешного запоминания информации:

Книга интересная и будет полезна тем кто до этого не знакомился с данным жанром литературы. Книг по саморазвитию написано очень много, и все они в принципе рассказывают об одном и том же, просто каждый автор пытается выделится по своему. Вот и эта книга не была исключением.

Начало книги было в таком плане:

-забудьте всё чему вас учили раньше, теперь всё будет по новому

Книгу оживляют примеры из жизни и интересные истории знаменитых людей. Понравилась история Хиро Онода, который после окончания войны в 1945, ещё прятался по джунглям 30 лет, думая, что идет война. И его не могли переубедить не листовки, ни письма родных с фотографиями которые скидывали на остров с воздуха на самолётам, ни передачи по радио с олимпийских игр. Во всём этом он видел заговор и думал, что это всё это сделано для того чтобы выманить его из джунглей.

Энергия – новая валюта. Леонид Кроль.

NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык. Лайфхаки по изучению иностранного языка.

Рассказ ведется от первого лица действующего коучя, который обещает мотивировать на заработка денег. Автор в красках и эмоциях отрывками из своей жизни иллюстрирует силу убеждений. На примере себя и единомышленников, Джен Синсеро хочет показать, что нет никаких препятствий и ограничений (помимо тех, что у нас в голове) для достижения желаемого.

Текст написан понятным языком местами проскальзывает юмор, местами ирония. Книга воспринимается легко и можно прочесть на одном дыхании. Но она не научит вас зарабатывать и не скажет, что именно делать, если хотите открыть своё дело. Она лишь поможет направить мысли в нужное русло, если сравнивать книгу с многими другими произведениями о финансовой независимости, то книга далеко не самая сильная в этом жанре.

Главная мысль этой книги: найди себе коуча без него ничего не добьешься.

Книга написана доступным языком, читается легко. Автор рассказывает о себе, о своих проблемах, предлагает упражнения, подходы методики и все это читается как художественное произведение

Если рассматривать как книгу меняющую жизнь, однозначно сказать, что после прочтения все изменится утверждать не могу, может быть изменит взгляды на некоторые проблемные аспекты вашей жизни.

На самом деле в ней довольно подробно рассказывается о вещах, которые для многих являются очевидными, уже известны и их объяснение не требуется (любить себя, мыслить позитивно, визуализировать, верить в лучшее)

Основная идея — чем меньше стремиться к совершенству, тем большего можно добиться. Это не очевидно и требует пояснений, которые составляют основное содержание.

Прикольная фраза «я прочитал гораздо больше книг по целям чем добился этих самых целей» ))

Основные моменты:

• Перфекционизм и максимизация целей — большой враг всех достижений. Завышенные ожидания потом убивают мотивацию.
• Разделите ваши цели пополам — так намного выше вероятность что вы и свои планы выполните (а не опустите руки), и будете полны решимости продолжить совершенствование
• Всё успеть не получится. Расставьте действительно важные дела и желания. Откажитесь от всего лишнего и отвлекающего, вроде соц. сетей, сериалов и прочее.
• Добавьте веселья. Задачи могут радовать.
• Не бойтесь бросить дело если это не ваше или перестало радовать
• Убежища (на чём концентрируешься вместо дела — телевизор, книги, уборка, у кого что), оправдания и отговорки. Чтобы делать задачу — нужна дисциплина, чтобы убежище (читай прокрастинация) — никаких усилий, всё идёт легко само. Так легко отличить одно от другого. Можно переместить убежище за цель — то есть создать себе доп мотивацию.
• Избавьтесь от негласных правил и багажа (типа деньги — зло).
• Друг легко заметит вашу прокрастинацию и негласные убеждения (точно легче чем вы). Спросите его об этом.
• Принимайте и не стесняйтесь просить чужую помощь.
• Оценивайте свои результаты по фактам.
• Время, Энергия, Деньги — не расходуйте по пустякам. Ресурс ограничен

И начну я с Темы №1 «VSA-метод». Здесь появляются вопросы, которые я бы хотел обратить к экспертам в этой теме:

1. Что это значит VSA? В чём суть метода? Чем VSA отличается от order flow trading?
2. Какие бывают стратегии в рамках этого метода?
3. В чём преимущество VSA-метода от других методов анализа рынка?
4. Каким амплуа рыночных игроков подходит этот метод? Каким категорически противопоказан?
5. Какие программы используются для этого метода? В чём их принципиальные отличия? А стоимость владения какова?
6. Кто из нашего сообщества наиболее экспертен в этом методе и почему на ваш взгляд?

Одна из многих книг по саморазвитию обо всем и сразу, что можно отнести и к достоинствам и недостаткам. Оригинальное название «The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life» точнее отражает суть книги. В ней автор описывает свои взгляды на счастье, ценности, сложности выбора, самопознание, короче за всю хурму.

У многих людей ложные цели и критерии счастья, которые навязаны социальными сетями, рекламой. Обычно мы видим только вершину успеха, не подозревая сколько дерьма трудностей надо вывести чтобы туда попасть. Автор призывает смотреть именно на рутину, на сам путь к успеху и выбирать свои цели по той мерке нравится ли нам сам процесс преодоления препятствий. Опять же трудности и решение проблем  в итоге и приносят удовлетворение и счастье, а не сиюмитный успех, который достался просто так.

Интересно, что Марк ведет описание от первого лица, многие утверждения основаны на своем опыте.

Книга не о том чтобы научиться не париться совсем, а о том чтобы париться о действительно важных вещах. Она может помочь разобраться в своих ценностях, или хотя бы натолкнуть на это.

Простые привычки для сложных времен

Полезные практики для лидеров