сила воли

Пытливый читатель, копающий тему богатства и успеха, конечно, слышал о знаменитом тесте. Положите перед ребёнком зефир и дайте ему 15 минут подумать. В полном одиночестве. Если малыш выдержит и не сожрёт его, то получит ещё один. Но ребёнок может просто съесть то, что перед ним, – тогда второй зефирки ему не полагается. Вроде бы понятно и логично: потерпи, чтобы получить набежавшие проценты. Как говорится, два раза – это два раза. Когда-то считалось, что успех в этом маленьком тесте гарантирует успех в школе, институте и вообще в жизни. Эксперимент проводили в 1960-х годах, а в 1990-х его авторы изучили повзрослевших испытуемых и громогласно заявили: те, кто в детстве справился с искушением, оказались гораздо лучше устроены по жизни, чем те, кто зефирку сразу съел. Дальше вы понели.

В своё время я очень котировал этот опыт над людьми и всячески поощрял (да и сейчас поощряю) эффект отложенного вознаграждения. Удержать себя от соблазна сейчас, чтобы получить что-то хорошее в будущем. Я стараюсь этот принцип использовать повсеместно, вплоть до того, чтобы парковаться всегда задом, чтобы при выезде не тратить время. Кто его знает, что произойдёт и куда придётся поспешить. Лучше потратить лишнюю минуту и поставить машину таким образом, чтобы выезжать было легко и удобно. И так во всём: сначала помыть посуду, потом пожрать. Сначала полезное, потом вкусное. Сначала уборка, потом ужин. Сначала помятую и мелкую клубничку, потом целенькую и крупную. Сначала жена, потом любовница. Сначала открыть, потом выпить…

( Читать дальше )

Как развить волю, например, чтобы входить в сделку по системе? Может быть вы никогда не сможете торговать руками, тогда переходите на роботов. Но об этом в другой раз.
Как сила воли связана с уровнем ощущения счастья?

Если вы не можете перестать играть в онлайн-игры или систематически переедаете, нет смысла ругать себя за недостаток силы воли. Скорее всего, это у вас генетическое, – уверена биолог, научный журналист, руководитель отдела науки журнала «Вокруг света» Ирина Якутенко. Что влияет на безвольное поведение и можно ли его победить? Какие участки мозга отвечают за сиюминутные желания? 

Отличная книга, читаю её после книги про подлые рынки  и мозг ящера. В той книге было описано, почему мы принимаем неправильные решения, а в этой — рекомендации, что с этим делать. Не только трейдерам полезна, вообще про вредные привычки и силу воли. 
Оказывается, сила воли — это ограниченный ресурс — способность к самоконтролю ослабевает в течение дня, чем больше рациональных решений надо принять — тем быстрее иссякнет.  
Оказывается, сила воли связана с уровнем сахара в крови, вернее, с тенденцией: если он падает — пациент начинает терять над собой контроль :) 
Хорошая новость, что этот ресурс можно «накачать». В книге даются простые упражнения и всяческие лайфхаки. 
Всем лудоманам срочно читать :)

Я считаю, что развить силу воли можно пошагово. К примеру, дать себе слово всю неделю просыпаться в 5 утра и заниматься час физ.упражнениями, потом — цель пройти 10 км пешком. И чем больше цель, тем больше развивается усталость и все зависит теперь от воли. Проходил я как-то 18 км без остановки, деньги забыл. Кроме мозолей ничего страшного не произошло. После физических тренировок воли, можно приступить к психологическим, к примеру, заблокировать на месяц свои аккаунты в социальных сетях, где тратится много времени на полный бред, или же, месяц прожить на определенную сумму денег (желательно небольшую) используя менеджмент. Таким способом мы подходим к рынку. На бирже для контроля над рисками надо сказать себе: «Или со стопом и по ММ, либо никак». Как достичь правильности выполнения сказать сложно, зависит от азартности человека и уровня зависимости от биржи.

Большинство трейдеров снова и снова сливают свой депозит, нарушают правила манименеджмента и торговой стратегии, которую они сами выбрали, протестировали и решили использовать, так как она прибыльна! И все же, некоторым непоседам 20% в месяц мало, они рвутся к сверхприбылям. К примеру, вчера человек мне сообщает, что заработал с 2 баксов 78, а потом все слил. Ну блин, огромный процент прибыли и не иметь воли снять часть денег, притом, что на этому человеке висит кредит. А некоторые трейдеры даже не признают стоп лоссы, предпочитают брать пипсовкой по пару пунктов, а потом уходить в просадку на добрые 3-4 десятка пунктов. Я предлагаю обсудить тему силы воли.

Решил я тут немного изучить вопрос самодисциплины / силы воли и прочитал эту книгу. Считаю, что она будет крайне полезна для каждого трейдера. Оценка — 5 из 5 (я ставлю книге оценку 5 из 5 крааайне редко):



Читал на английском, но вроде есть её русский перевод, хотя про русский перевод ничего сказать не могу:

( Читать дальше )

Сегодняшние реалии таковы, что для того, чтобы быть успешным человеком, необходимо не только обладать физической силой и выносливостью, но и быть крепким духом. В этом посте мы поговорим о том, чего избегают сильные духом люди.(копипаст)

                                    Трейдинг-не для хлюпиков.

1. Они не тратят время на жалость к себе

Вы никогда не увидите, что они сетуют на то, что обстоятельства сложились не лучшим образом, или на то, что кто-то поступил с ними нечестно. Они научились брать на себя ответственность за решения, которые принимают, и за те результаты, которые они получают в итоге, и прекрасно понимают, что жизнь часто бывает несправедлива.

Они выходят из сложных ситуаций с ясным пониманием того, что они сделали неправильно, и благодарностью за уроки, которые получили. Когда у них что-то не получилось, они говорят: «В следующий раз».

( Читать дальше )

За последние 10 лет моей сознательной жизни я усилием силы воли перестала:
1. курить — 10 лет назад
2. пить — 3 года назад
3. обжираться — 2 года назад (между прочим похудела на 14 кг)
4. троллить в инете — полгода
Неплохо, да?
Есть же сила воли у меня, есть, получается!

Так когда же я перестану переторговывать?
Сегодня утром был профит 17 %, так нет же, жадность моя привела меня к — 4%, весь день коту под хвост, КАК ПОБЕДИТЬ ЖАДНОСТЬ????