спорт

Пока смартлаб обсуждает выбор пивнушки (https://smart-lab.ru/blog/547943.php), я отдыхаю после ХХХ марафона «Белые ночи».



При беге на дистанцию 42,2 км организм должен отдать около 4000 калорий)). Меня на забеге поддерживала вода и боржоми, а также и 6 энергетических гелей))
Моей целью было завершить дистанцию, т.е. уложиться в 6 часов.
Встал я в 5:30 утра. Съел овсяную кашку с сублимацией, чтобы были силы на бег и поехал в стартовый городок.
Стартовал я в компании 3851 человек с дворцовой площади:


( Читать дальше )

Выступление Драги?!.. Нет!.. Твит Трампа?!.. Да ну! 

Вот главная новость! 1\16 — это вам не шутки. Как обычно она сольётся не дойдя и до 1\4, но Министерство правды об этом любезно умолчит.

( Читать дальше )

Пока смарт-лаб обсуждает огромный рост акций Национального достояния и зализывает маржин-коллы я отдыхаю после работы на износ на фестивале Западного скоростного диаметра!
Так вот — радость от роста акций не идет ни в какое сравнение с чувством прохождения очередной полумарафонской дистанции!
На этот раз 01 июня я бежал любуясь видами на Финский залив и башней Газпрома! Это четвертый полумарафон за два месяца!



При беге на 21 км мне потребуется 2000 ккал.
А так как на трасе очень много затяжным подъемов, то и все 2200 ккал.
Конечно, если питаться бараниной или свининой, то такую дистанцию будет не преодолеть. Но пару овсяных кашек будет в самый раз.
Также на этот раз у меня с собой была обычная вода, а не химия! И три энергетических геля.
Вот башня:



( Читать дальше )

Навеяло просмотром боя Руиз-Джошуа

Подумал, что ставки на ноунеймов может быть хорошей стратегией.

С одной стороны, там коэффициэнты хорошие.

Но есть еще несколько причин.
Во-первых, банальное мошенничество. Если вышел ноунейм, значит велика вероятность что кто-то хочет заработать.
Во-вторых, чемпионы часто, и даже чаще всего, переоцениваются, и я даже думаю, что их специально тянут, возможно даже по политическим причинам.

Про Джошуа речи нет, это чуть ли не Кличко 2.0.
Я не смотрел его бои раньше, но по бою с руисом он выглядит совершенно убого. Нет ни хрена, он не талантливый боксер. Нет скорости, техника примитивна, удара тоже похоже нет. Хочется спросить организаторов, а как вообще получилось, что этот человек может быть чемпионом в принципе, если он тупо плохой боксер? Сейчас смотрю его бой с Поветкиным, тоже ничего не вижу выдающегося. Поветкин вообще неплохой боксер, но у меня такое ощущение, что он боится побеждать, и строит бой так, чтобы не побеждать. Делает все для этого. Мало работает серийно, много выбрасывает акцентированных сильных ударов, но много мажет из-за суеты, что его выматывает. Не выцеливает, не выходит на хороший удар. Зачем то сбросил вес, это ему тоже мешает хорошо бить. Это все вдвойне странно учитывая его опыт именно с такими соперниками, будто бы выводов не сделал, все тоже самое, те же ошибки.

( Читать дальше )

Мне тут на мои посты про ЗОЖ, любят ставить в пример премьера Черчилля:

И говорят, что спортом заниматься не нужно!

Я уверен, что это очередной бред из разряда «одна бабушка сказала» и тупая пропаганда!

Дело в том, что Уинстон Черчилль спортом занимался:
Черчилля обычно считали лентяем и лежебокой, не любящим спорт. На самом деле вся жизнь Уинстона прошла под девизом «Ни один человек не имеет права на лень». Но миф о себе как о лентяе и приверженце пассивных форм отдыха во многом создавал он сам. Уинстон настаивал: «Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Еще он утверждал: «Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта». Но сам этому правилу не следовал.

Вопреки распространенному мнению, в том числе нередко распространявшемуся самим Черчиллем, он был хорошим спортсменом. Еще в военном училище он неоднократно побеждал в соревнованиях по фехтованию и в конном спорте. Он очень любил лошадей, впервые сел на коня в девять лет и из всех видов спорта предпочитал

( Читать дальше )

Это только оклад, а есть еще куча бонусов за командные и личные «достижения». А у 48,2% семей в России нет финансовой возможности приобретать товары длительного пользования — денег хватает только на еду и одежду, следует из данных Росстата.

Подробнее на РБК:
www.rbc.ru/economics/28/05/2019/5cebd9cf9a79474ebd28be0c?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Осторожно, 18+ и низкий уровень политкорректности. Лицам с повышенной возбудимостью психики не читать.

====

К = Криптокритик

R = Red Reptilovich

====

Red Reptilovich: Вот сегодня просто замечательно! Наконец ученых закончил исследовать — смотри дискуссию в конце в комментах.

( Читать дальше )

В этот раз я пробежал со всей страной. Кто не в курсе, ЗабегРФ проводится Ксенией Шойгу.
На выбор были дистанции:
1) 21,1 км
2) 10 км
3) 5 км
4) 2 км



Я конечно же не смог удержаться от удовольствия пробежаться по самому центру Санкт-Петербурга, заблокировав 200000 человек на Васильевском острове и крайне затруднив движения автомобилистов по центру города.
Я 12 мая пробежал 21 км в Сестрорецке, поэтому на 19 мая выбрал дистанцию 10 км. При беге на 10 км мне потребуется 1000 ккалл.
Утром я встал в 6:00 утра в воскресенье, съел овса и погнал на старт!
Дистанция была преодолена за 58 минут и занял 1641 место из 2952, что не так уж и плохо, учитывая старт из конца 5000 толпы бегунов.


( Читать дальше )

Пока смарт-лаб обсуждает огромный рост акций Национального достояния я отдыхаю после работы на износ на Санкт-Петербургском Сестрорецком полумарафоне!
Так вот — радость от роста акций не идет ни в какое сравнение с чувством прохождения очередной полумарафонской дистанции!
На этот раз 12 мая в Сестрорецке! Это третий полумарафон подряд (раз в неделю) Выдохся я уже на 5 километре)) 


В итоге я радостно два раз пробегал мимо шалаша Ленина (его там не оказалось — говорят в Москву уехал), и финишировал с результатом 2 часа 13 минут 55 секунд. Темп 6 минут 20 секунд на километр.


( Читать дальше )