При том в целом на планете уровень удовлетворенности жизнью вырос, несмотря на пандемию и сильнейшую за полвека рецессию, в России индикаторы счастья упали до минимума за 10 лет.
Число тех, кто «очень доволен» жизнью за год упало с 7% до 5%; тех, кто просто доволен, выросло с 34% до 36%. При этом 17% заявили, что «недовольны», 6% — что «весьма недовольны». А 36% не дали определенного ответа, выбрав либо вариант «ни доволен, ни недоволен», либо «затрудняюсь ответить».
Разница между долей счастливых и несчастливых — 18% — и является индексом счастья, согласно Gallup, проводящей опросы по единой методике с 1977 года.
Вы хотите получать больше наслаждения от жизни?
После применения рекомендаций из этой статьи ваша жизнь безвозвратно улучшится, как минимум, в 2 раза. Проверено лично. Готовы к изменениям? Начинаем!
1) Составьте список того, что доставляет вам удовольствие. Что вас радует в этой жизни. И теперь начните делать это чаще в 2 раза!!! Только что вы узнали секрет, как улучшить свою жизнь в два раза. Можно в 4 или 16… Делайте больше того, что делает вас счастливым.
Например, мне нравятся поездки на природу, в горы, на водопады. Раньше делал это один раз в год, теперь два раза в месяц. В результате улучшение жизни за год в 24 раза. Или люблю ходить в баню. Раньше парился один раз в месяц, теперь 2 раза в неделю. Увеличение кайфа в 8 раз.
Это так просто, что в это трудно поверить. Делайте чаще то, что вас радует. Найдите этот предел. Нравится ходить в кино, театр, рестораны, парки… так ходите чаще!
Почитал тут про Черных и внезапно осознал, что тоже его ненавижу. Заработал на рынке 100 миллионов – вот же ж сука!!!
Послушать человека и сделать также, став успешным и счастливым? ДА НИКОГДА! Это не наш метод! Ненавижу когда успешные люди пишут о себе в интернетах и проводят вебинары. Сидел бы себе тихо и не высовывался, а нет же! Лезет со своими машинами, счастьем, бабами. Одно слово – Инфоциган!
Короче – чувствую СмартЛабу не хватает знаний о том как определить враньё. А я – в этом деле очень подкован (Я ведь очень умён!) Будем на моём примере изучать вопрос вранья!
Как понять что Я вру?
Рис. 1. А это Вам игра. Кто справится – можно опохмелиться. Суббота же!
1 У меня потеет лоб
Даже если в помещении холодно, а мне нужно врать – происходит следующее. У меня появляется очень тонкая линия пота, прямо под волосами. И я – ничего с этим поделать не могу. Те кто находится со мной в непосредственной близости и знают меня – всегда безошибочно понимают – Лёха погорел!
Краснодар – в целом огонь!
Я развёлся! Это прекрасно! Теперь мои дети без отца, а я повторил судьбу своего! А я ведь и хотел как он! Быть хирургом. Но хирургом стать не получилось, но хотя бы здесь я не подкачал!
Рис. 1. Справа - Пятнадцатое февраля. Сломанная правая рука, весь двор и я залиты – Кровью! Оч. красиво было)
Лучший друг который со мной с 7 лет меня кинул. Ну и ладно. Ему деньги нужнее! Тем более он сейчас с семьёй! Да и вообще мои друзья за прошлый год мной знатно попользовались, горжусь ими!
Несколько рабочих меня опрокинули, забрав мои исследования и отправившись в закат на субмарине счастья! Пусть наслаждаются!
Потом у меня был роман. Чудесный. Чудесный роман.
В какой-то момент ты понимаешь – бояться уже нет смысла. Всё плохое что могло случиться – случилось. Деньги – грязь. Слава – боль. Никому помочь не выйдет. А на выбор только две пилюли:
1) Принять контрастный душ. Подмигнуть своему отражению в зеркале и продолжить заниматься любимым делом, забив на всех болт.
2) Попытаться повернуть реки вспять и уйти в забвение.
Я – выбрал ПЕРВОЕ
Рис. 1. Верный конь и дядя Лёша в естественной среде обитания
Третья статья про социальное давление. Заключительная.
Первая: https://smart-lab.ru/blog/708468.php
Вторая: https://smart-lab.ru/blog/708685.php
Интернет и трейдинг – вообще не напрягает
Про это речи дальше не будет. Здесь всё и так понятно. Давление из интернета и профессиональной среды по моему дерьмометру примерно два из десяти.
Есть ещё одно классное место куда я иногда езжу чтобы меня никто не тревожил. Это парк в нашей станице. Но не тот что в центре, а на окраине. Только открылся. Чистый, пустой, светлый. Там я открываю крышку у своего кофе, достаю вейп – и наслаждаюсь тишиной. Никого нет – я один. Никому от меня ничего не нужно. Ни дать звиздюлей, ни трясти руку до посинения, ни отсосать. Чувствую, что мои члены в безопасности…
Это вторая статья про социальное давление. Первая вот здесь: https://smart-lab.ru/blog/708468.php
Когда начало получаться
Начало получаться лет пять наверное назад. Около того. Т.е. был у меня достаток в 35 т.р. и внезапно стал 100, а то и больше. Что для Новосибирска – почти недосягаемая цифра.
Было это сначала незаметно. Но дальше больше. Я отремонтировал дом со временем. Начал ездить отдыхать не дикарём. Купил себе машину с салона (Киа РИО). Помниться все мои три друга и я весело отмечали эту покупку. Бухали дня два кажется. Жарили шашлычки и весело вспоминали о тех временах когда были щеглами. Голова потом ещё несколько дней болела.