Отдых безусловно нужен и полезен – это знают все. Но вот в чем штука, отдых не только полезен, но еще и вреден, так по крайне мере получается у меня. Дело тут вот в чем: если чередовать работу и отдых, то это  конечно создает комфорт там и все такое, выглядит примерно так

Ирония в том, что личный прогресс при такой кривой работа/отдых практически остается неизменным и так можно пилить очень и очень долго – прогресса не будет. Нет, ну конечно если Маша не учится, а уже умеет, все что хочет, то на здоровье. Но если хочется роста, то надо делать вот так:

В дни, когда работаешь на пределе уходят лишние движения, так как просто нет сил их делать и заученная последовательность превращается в реальный эффективный навык, появляется трейдерская мышца (крепнет слабое очко). Организм сам отключится, когда наступит нужный момент. Так что работаем до-упаду товарищи!
 
Я уверен, найдутся люди, которые скажут, что брать надо не количеством, а качеством и да я с вами согласен, и к сожалению, если к концу моего поста у вас такая мысль возникла, значит мне стоит больше работать над изложением своих мыслей, так как я про другую усталость.