Наверное только шизофреники ищут сходства там где их нет, но я вижу много совпадений:
— И там и там важна система: в трейдинге с положительным матожидание, в похудении с превышением расхода калорий над поступлением.
— Нужно считать и вести дневник. Важно отслеживать результаты в обоих случаях, как с котировками, так и с калориями.
— Нельзя распыляться, как в трейдинге нужно выбрать одну систему, также и в похудении.
— Плавно увеличивать веса, скорость и другие параметры при тренировке, также и плавно увеличивать торговый счет в трейдинге. В опционах или при голодании может быть быстрый результат, но он также быстро сойдет на нет.
— Дисциплина. При отступлении от системы не проваливаться в тильт/обжорство, а методично продолжать дальше.
Как человек, который в похудении пробовал все от эки, голодания, диет, спорта и прочего, также не жду быстрых результатов. Как только цифра на весах перестает волновать каждый день, важнее становятся недельные результаты и долгосрочные цели, также и в трейдинге если не быть эмоциональной, торговать каждый день и отслеживать недельные результаты, станет важнее не обыграть рынок, а получить прибыль на счете. Как азартный человек я знаю что способно меня вывести из себя и какие признаки говорят об этом. В эмоциональном состоянии лучше не торговать, всегда лучше пропустить сделку от неуверенности, чем зайти от скуки. Как только уходят эмоции трейдинг превращается в работу и рутину, каждый день до клиры закрывать маленькую прибыль или маленький убыток психологически гораздо комфортнее, чем ждать несколько дней. Если бы не 3 марта 2014 и 9 апреля 2018 года я бы не перешла на дейтрейдинг. 

( Читать дальше )

Прочитала много книг про трейдинг, но больше всего понравилась именно эта. Систему ведения дневника забрала себе, расписание на каждый инструмент, долгосрочные цели, краткосрочные, а также дневная волатильность и сколько процентов в каждой сделке  удалось забрать. 
Понравилась цитата: раскрыть перед посторонними свой дневник трейдера — почти как пригласить их в спальню в интимный момент. И чем старше мы становимся, тем меньше заботит, что о нас подумают другие.