Навеяно постом https://smart-lab.ru/blog/525003.php   Там чувак пишет, что осознал, что сидячая жизнь не есть хорошо. 

 Я, в свое время, тоже это осознал. И пришел к некоторым результатам. 

 Начинал в трейдинге я со скальпинга, просиживал за компом весь день, благо, что РТС ходил в то время — дай Бог, было ради чего. Но… Заметил, что ЧСС увеличилась, иногда даже аритмия была, общая усталость после «трудового» дня, как будто вагон с мешками разгружал, сон плохой. В общем много чего.  Но самое главное, торговля становилась все хуже и хуже.

 В подробности вдаваться не буду. К чему я пришел в итоге?!

 А пришел к тому, что здоровье и успешный трейдинг имеют прямую связь. Сейчас я скальпингом уже не занимаюсь, другие методы, но за компом приходится сидеть довольно много.

 С трудом представляю себе успешного трейдера с сигарой в руках и бутылочкой коньяка, сидящего с большим пузом у компа. Не спорю, такие может и есть, (в семье не без урода, как говорится). 


( Читать дальше )