бегать надо не менее 5 км, тогда вырабатывается гормон счастья. Читал историю, дедок до того добегался что кровью харкал, но остановиться не мог чтобы не бегать. спортивная наркомания )
Я сам волны и прочие теории предсказаний неприемлю и отношу как и всё прочее к вероятностям событий… но смотрю многие волны как то используют как какую то модель для действий… как ось. надо же иметь хоть какую то ось для принятия решений