Sergio Fedosoni, я так и написал, что глюкоза синтезируется. но шлаков от лишних преобразований просто дофига. и 50г для мозга мало. он потребляет до 20% всей энергии, соответственно огромная лишняя нагрузка на почки и печень.
задача похудения чисто психологическая — надо меньше есть. и совмещать ее с кардинальным изменением рациона и делать двойной удар по психике нет никакого.
кетодиета это не более чем эксперимент, правильный ответ это сбалансированное  питание, которое уже само по себе низкоуглеводное.
у людей изначально больных метаболическим синдромом (считай всех с лишним весом) кетодиета приведет к улучшению самочувствия, но то же самое сделает и обычная низкоуглеводная диета.

Привет!
Вы неправильно написали, кетодиета — это диета с прям очень большим количеством жиров (до 75 % от общего калоража), а те продукты, которые Вы написали — относятся к обычной диете безуглеводной. Например, овощи и фрукты при кетодиете почти не употребляются.
Сейчас ни один из блогеров описывающих методы похудения, не рекомендует кетодиету. Одно время она была популярна среди кроссфитеров, но это скорее как мода была.

Sergio Fedosoni, ну так и задепозитованность тоже растет 
Вообще, рост депозитов и кредитов пока еще (по моему личному мнению) соответствуют развитию экономики России. Насколько я помню, сейчас реальный банковский мультипликатор не больше 8, а то и меньше. К моменту ипотечного кризиса в США там мультипликатор был чуть ли не 30. Я так думаю, что если риски (и ставки) в России снизятся, мы увидим еще существенный рост кредитов и депозитов.

Sergio Fedosoni, глюконегенез и гормон глюкогон решают задачу даже при 0 углей)

cerberus, я не просыхаю постоянно. И вам советую.

Sergio Fedosoni, и по 50 млн в месяц в белую платят и бОльшие деньги в белую платят. Конечно, кто может, предпочтет дивиденды и использовать корп расходы в личных целях.

Sergio Fedosoni, это здорово, но по пузу на фото с рыбой не скажешь, что тренировки идут на пользу 
Сорри, вы сами тему подняли…

last_rat, они не позволят войти в кетозе, а в нём жиры сжигаются на порядок (в 9 раз) быстрее и эффективнее

kumalak1978, -11 кг от того момента на видео

kumalak1978, это давно было

Dangerous Assumption, ну кальян в день и фитнесс 3-4 раза в неделю.
Как вариант 50 тачек песка за день перевезти и нагрузить — вместо фитнесса, это примерно как 2 часа зала и бассеина.

Геннадий А, бокал белого вина не влияет с куском мяса -рыбы.
Я просто не пью больше вообще

monko, мозг запускает иные процессы питания, ну и 50 грамм углеводов остаётся + из белков организм умеет синтезировать глюкозу в крайнем случае.

monko, Кето прекрасно справляется с задачей похудения, даёт кучу энергии и позитива (после переходного периода)
Притом уходит и вес и объём, и жир и хто видно,

Sergio Fedosoni, вы правы, доступность конкретно автомобилей реально упала, это факт. Но в целом реальные доходы москвичей и россиян с 2010 выросли, а за ними и потребление. Мы после 2022 года видели доллар и выше 100 и ниже 60. Колебания в 20% это прям дофига — падение ВВП на 20% это депрессия. Но так как ни доллар, ни золото не определяют реальную покупательную способность россиян (долларовый импорт занимает долю ниже 30% в «усредненном» потреблении), то люди не стали резко беднее пр долларе за 90, ни резко богаче, когда бакс был 60 рублей два года назад. Нравится вам переводить зарплату в доллары — ваше право. Но это с большой долей вероятности приведет к неправильному выводу, а наоборот, как это можно видеть на примере GOLD, который тут строчит посты про евреев, банкиров и эмиссию. Жить реально сейчас сильно лучше, а у него все обеднели и продолжают беднеть, потому что в графиках золота вот так.

cerberus, это вопроса знак был, и вью немного вверх и вниз к 96 межбанка

ivan_petrov, весь крупняк стал привязывать контракты к курсу ЦБ, ибо существует ненулевой риск прекращения торгов юанем с ноября.
Ибо, вероятно, возникнет иной механизм

SergeyJu, располагаемый доход — не уверен, закрелитованность точно растёт.

SergeyJu, ну а как мы доходы учтём?
Взятки откаты, серые схемы это треть экономики.

Всё любовниц полковников Захарченко, Фролова и Черкалина даже суд не отыскал, но содержали они сотню родственников и знакомых

DDav, в 2010 можно было пойти и купить крузак, просто с салоне за кэш, сопрстрвивый с месячным доходом…
А сейчас — столько стоит квартира в мск…
Реальные доходы (и расходы) москвичей сильно изменились и количественно и структурно