После серьезных «попадалов» в жизни даже не по рынку -))
Очень хорошо помогает спорт… особенно на свежем воздухе .
Бег, лыжи, велосипед ну и плаванье. То есть занятия на кардио .
Ну и уменьшение алкоголя в жизни -)) как это не странно звучит.
Ну и взвешенные шаги МЕЛКИЕ по выходу из ситуации. Как мне понравилась фраза «Быстро — это медленно но постоянно !»
Для рынка думаю после просадок не чего лучшего не вычитывал чем эту фразу .-))

Кстати и от эйфории на рынке бег, лыжи, вело и плаванье помогает быстро в чувство приводит -))

Статья понравилась!