Согласно информации, полученной агентством Bloomberg от источника, который предпочел остаться инкогнито, поскольку не уполномочен делать официальные заявления для СМИ, в субботу на встрече в Тегеране министр энергетики Алжира Нуреддин Бутерфа представил своему иранскому коллеге Биджану Намдару Зангане предложение, согласно которому коллективное сокращение объемов ОПЕК должно составить 1.1 млн. баррелей в сутки. Также Бутерфа проинформировал Зангане, что ОПЕК предложит странам-производителям, не входящим в Картель, сократить объемы производства на 600 тыс. баррелей в день. Также оба высокопоставленных чиновника обсудили квоты для каждой страны.

Здравствуй, мой околоспортивный читатель! Этот блог – продолжение серии «ниочем», где в прошлом опусе  http://smart-lab.ru/blog/363891.php  я пообещал написать упражнения с собственным весом, которые реально качают мышцы и, в отличие от изолированных упражнений со штангами, гантелями и прочей чугунной лабудой, не убивают ваши суставы и связки, а делают их крепкими, эластичными и…крепкими.

Об этих упражнениях знают не только лишь все, поскольку для них не надо покупать дорогой абонемент в Ворлдкласс, крутые леггинсы из эластана и сумку луивитон, а значит, паразитирующие на фитнесе компании, попытаются всеми силами заставить вас поверить, что только дорогой спортзал с загорелым  тренером и конвульсирующим на становящихся все более диковинными станках модным пиплом, превратят ваше студенистое тулово в апполонообразную сексмашину.

Основным аргументом «против» для подобных упражнений всегда было что-то типа «да я вообще такой крутой и жму стопиццот и веса моего тела мне не хватает – маленькая нагрузка»  -  таких умников я сразу отправляю в ЧС.

Сегодня достигнута планка по прибыли — 100% с начала лета. 
Стратегия — долгосрочные лонги ФСК, Сбербанк, Россети, с редкими перекладываниями между ними, реинвестом прибыли.
На всю котлету. Мечел пропустил, каюсь, был он у меня по 35 рублей, но не удержал.

Всем спасибо, единомышленникам салют