Всем еще раз добрый вечер

раз уж тут подняли темы всяких там революционно — мутных способов похудения, вставлю свои 5 копеек и я

Сразу две группы биологов проверили эффективность популярной сегодня кетодиеты на мышах и доказали, что она действительно улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь, говорится в статьях, опубликованных в журнале Cell Metabolism.

«То, что эта диета так сильно влияет на память и работу мозга в преклонные годы жизни, очень воодушевляет нас. Пожилые мыши, питавшиеся подобным образом, имели более крепкую память, чем молодые грызуны на обычной диете. Это действительно удивительное открытие», — рассказывает Эрик Вердин (Eric Verdin), один из авторов статей из университета Калифорнии в Сан-Франциско (США).

подробнее будет

Так называемая кетодиета стремительно набирает сегодня популярность среди любителей фитнеса и спорта. Ее главным отличием от других диет является то, что основную часть калорий в ней составляют не углеводы, а жиры и белки. Подобная замена заставляет мозг и другие органы тела использовать не глюкозу, а жирные кислоты и кетоны в качестве основного источника энергии.

( Читать дальше )

1. Вчера индекс МБ открылся расчетно к 2750-67. Часть спек. поз. продано
 
2. Далее ожидал откат тест 2730 — состоялся. спек позы восстановлены.

3. Закрытие выше 2767

4. Сегодня пробуем на зуб 2800

5. Мишкам надо проводить контратаку, так как слом зоны 2800-2830 практически лишает их шансов на еще 1 перелой

6. Сегодня ставка ФРС. Мои ожидания — понижение на 25 пунктов. Лонг TLT не сокращаю. Цикл снижения ставок только начался. До конца года 75 пунктов

7. Нефть удержала 69,5 и выполняет хороший отскок

8. Помним что завтра экспира, и мишек вшортивших повышение ставки могут не выпустить

9. Итог — жду теста 2800, там снова сливаю спекчасть от 2730 и посмотрю реакцию мишек

10. Удачи

t.me/ATOR_INVEST

   

         Так, хватит читать беллетристику, которая вызывает лишь кратковременный WOW-эффект и не делает Вас осознаннее. Даю список книг НА ЛЕТО!

         В чем соль? Эти произведения вытаскивают читателя из морока пропаганды которой каждого из Вас с детства пичкали в школе до посинения. Задача школьного курса натренировать мозг исполнителя для решения сложных, но не интересных самому исполнителю задач при этом приучить исполнителя:
1) к подчинению вышестоящему в иерархии (учитель=> босс=>государство);
2) привычки выполнять эти задачи «бесплатно», не получая настоящего удовлетворения от пожинания плодов своего труда в виде кратного увеличения своего благосостояния (оценки, которые выдает учитель; зарплата, которую выдает босс; медаль за взятие «ошибки», которую выдает командир… НО! не ценный материальный ресурс за успехи в учебе, не пропорционально кратный доход от реализованного компанией продукта, не доходы от захваченного нефтяного месторождения).

( Читать дальше )

«И тогда я решил, убежать, обмануть, обвести обнаглевшее время»

Из песни А. Макаревича, «Памяти Высоцкого».

 

После одной из величайшей победы в моей жизни я находился в состоянии эйфории в течении трёх суток, энергия била через край, от возбуждения я не мог толком спать, по интенсивности чувств один прожитый день равнялся месяцу.  И я почувствовал, что если это будет продолжаться, то я могу сойти с ума, может не выдержать нервная система. Тогда я на себе убедился, что наш разум, наше сознание, способно творить чудеса.

Однажды  я был удивлён одним фактом способности к изменению живого организма. Не помню, как называются рыбы, но суть в том, что в небольшом косяке все самки и только один самец. Если самец погибает, то самая большая самка начинает превращаться в самца и в тоже время не даёт другим самкам превратиться в самца. Видимо что-то срабатывает в её «голове» и она «понимает», что место вожака освободилось и она может занять это место. Причём, у неё появляются все мужские органы))!!! Ведь команда на изменение, возможно, приходит от осознания изменившегося положения. К чему я веду? У меня был случай, я бросил курить (в армии закурил и три года курил) и уже лет пять не курил. Но в рейсе подобралась компания игроков в покер на деньги и мы каждый день по четыре часа соревновались кто кого сможет перехитрить. Дым коромыслом, и я тоже закурил, а совесть я успокоил тем, что через пару месяцев спишусь и сразу брошу курить. Причём, закуривая очередную сигарету я

( Читать дальше )

1. FAQ по системе Романа Андреева (588 сохранений)

https://smart-lab.ru/blog/197310.php

2. Повторю один хороший пост. ( 568 сохранений)

https://smart-lab.ru/blog/copypaste/232469.php

3. Гайд по биржевой торговле на мамбе… (505 сохранений)

https://smart-lab.ru/blog/155810.php

4. Гайд по торговле на бирже часть2 Основа торговли (350 сохранений)

https://smart-lab.ru/blog/260540.php

5. Как купить валюту на бирже (344 сохранения)

https://smart-lab.ru/blog/233199.php

6.Моя записная книжка. Полезные ссылки. Окончание. (338 сохранений)

( Читать дальше )

Всем привет!
Прочитал весь тот трэш и угар, который написал Тимофей про свои проблемы со здоровьем, и ужаснулся. 
Семь препаратов и операцию от соплей в носу !
Давайте я вам о себе расскажу. 
Мне 46 лет и я девственник.

Каждый раз, встречаясь со своими одноклассниками и ровесниками, удивляюсь, как люди ухитряются иметь столько проблем со здоровьем в таком молодом в общем-то возрасте. У одного диабет, у другого давление, у третьего-колени болят, у четвертого- живот, как будто рожать собрался.

Давайте я дам вам несколько советов про то, как сохранить здоровье, о которых вы не услышите даже в программе месье Мартынова

Но сначала — немного диагностики. Наденьте кроссовки, выйдите на улицу и попробуйте пробежать без остановки 5 км.
В  самом медленном темпе, но без остановки. Смогли? Отлично. Не смогли? Одышка, колени болят, суставы ?  Тогда вам гарантирована толстая жопа, беременный живот и диабет к 50 или раньше. 

( Читать дальше )

Одна политика, да и все одно и то же, читать уже крайне не интересно.

Ностальгирую по интересным материалам, где практически раздавались граали.

Годнота из моего избранного ниже:
 
1. Мувинги… Невкусно? Да вы их просто готовить не умеете! :)
2. Let’s trade together. Серия 1. Индустрия по отъёму денег.
3. *** РАБОЧАЯ ТЕМА ***
4. Целевая цена...
5. Особый мани-менеджмент
6. И Райан Джонс призывает к этому...
7. Интересный метод анализа рынка.
8. 20 советов по управлению личными финансами
9. Повторю один хороший пост.
10. Вниманию трейдеров: расчет налога, который можно вернуть за убыточный год
11. Разогнать депозит...

( Читать дальше )