Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Саммари книги.



ВидеоСаммари youtu.be/I3ghtQNEZdI (послушай, посмотри 17 минут) — сделай свой сон лучше

Телеграм–канал https://t.me/kudaidem  рекомендует эту книгу всем, у кого список рабочих задач или по­все­днев­ных дел обычно вызывает тревогу.

Электронная книга в litres goo.gl/f2KbPW

Из краткого содержания книги вы узнаете:
• О том, как недостаток сна влияет на здоровье и результаты труда;
• Почему, как и сколько нужно спать;
• Какие методы улучшения сна наиболее эффективны.
Основные идеи
• Многие заблуждаются, считая сон пустой тратой времени.
• За недостаток сна приходится расплачиваться здоровьем и снижением эффективности труда.
• Попытки взбодриться, выпив кофе, порождают порочный круг недосыпания.
• Сон – творческое состояние сознания, источник новых идей.
• Взрослому необходимо от семи до девяти часов сна в сутки.
• Совместный сон может разрушить, а не укрепить

( Читать дальше )

Видео с гуру Рунета Игорем Ашмановым.

Очень рекомендую смотреть всем, кто хочет расширить свое понимание текущей ситуации.

… о современных методах обработки информации,
о методах обработки людей в соцсетях,
о токсичных «зверях» соцсетей, об АУЕ,
о системе мониторинга соцмедиа «Квибрум»,
о премьере Медведеве,
кто дал деньги Маску, Чичваркину и другим бизнес-фасадчикам,
немного поведал о политической кухне
и об очень многом другом.

Оригинальное мышление. Человек весьма неглупый, возможно, в чем-то заблуждается, но важно послушать его изложение фактов для собственного осмысления закономерностей.

После фатального слива в январе 2018-го, как я уже написал в посте №2, решил, что пора браться за ум. Начал смотреть интернет и читать многих трейдеров. Параллельно с этим мне удалось попасть в whatsapp-группу практикующих трейдеров, где обсуждали различные аспекты ТехАнализа и проходила весьма ценная для меня информация.

Еще стал смотреть Дмитрия Черемушкина, его цикл роликов «разговоры о трейдинге». Путь домой с работы, на которой я уже, кстати, не работаю — занимал около часа, как раз я все эти сезоны и прослушал (хоть и YouTube, за рулем особо не посмотришь — просто слушал). И нашел для себя много полезного.

Например:

1. Нужно разрабатывать и совершенствовать свою торговую систему.

2. Нужно беспрекословно ей следовать — никакой самодеятельности.

3. Нужно анализировать результаты, вплоть до скриншотов с описанием точек входа и выхода, правильно ли зашел, почему ты там зашел и к чему это привело, почему так получилось, что из этого последовало, в чем причина прибыли/убытка и т. д.

( Читать дальше )

На днях слетела винда и пришлось потратить большое количество времени для восстановления важных вкладок, поэтому самые нужные сайты вынес в отдельную статью.

http://www.rusbonds.ru/ — удобный поиск облигаций

( Читать дальше )

Конец года. Хороший повод для того, чтобы спланировать свою жизнь.
Но прежде чем вы будете составлять планы, сделайте вот что:

1. Напишите о чем мечтаете.
2. Сформулируйте свои ценности.

Ну а теперь можно составить список целей на 10 лет.

После того, как длинные цели понятны, можно планировать год.
Составляем список целей на 1 год.

Ну а потом ставим цели на январь.

Я так делаю в конце каждого месяца. Регулярно обновляю цели, напоминаю себе о них.

If a man knows not to which port he sails, no wind is favorable

Seneka



( Читать дальше )

https://spydell.livejournal.com/663365.html


Замечательная иллюстрация того, почему крупные инвестиционные структуры и корпорации не торговали в России, не торгует и торговать не будут, а физики в целом с недоверием будут относиться к финансовому рынку.

У Московской биржи были неплохие шансы на развитие товарной секции с потенциальным переходом на поставочные контракты при привлечении в рынок хэджеров – компаний из реального сектора экономики, тех же металлургов, нефтегаз, агропром. Помимо этого, были многообещающие перспективы на прием возвращаемых капиталов западно-ориентированной элиты, которую третируют по политическим мотивам и в целом на сопряжение в рынок народных масс по мере роста денежной массы и свободных средств. Ключевое слово «были».

Есть старая народная пословица, что человек может выйти из деревни, а деревня из человека нет или же можно выйти из бандитских подворотен, но не выпустить бандитские нравы из себя. В принципе, 25 декабря войдет в историю, как безнаказанный триумф бандитских методов, свойственным лихим 90-м.

( Читать дальше )

Уважаемые читатели, вы не раз просили меня написать более подробно на тему «пирамидинга». В данной статье постараюсь удовлетворить ваше любопытство. Я долго не писал на данную тему, потому что, честно говоря, не находил в этом особого смысла, ибо:

1.  Кажется, всё, что я мог сказать, я сказал в своем выступлении здесь: https://www.youtube.com/watch?v=-98jbH7VnTA

2. Техника пирамидинга сугубо индивидуальна. Насколько агрессивно докупаться: увеличивать позицию сразу в два раза, т.е. в геометрической прогрессии, или докупаться каждый раз на равное количество лотов, а также через какое расстояние наращивать позицию – всё это зависит от вашей индивидуальной склонности к риску. Единственного правильного пути здесь нет.

3. Признаться, техника эта у меня самого отработана не в полной мере. Многие вещи я делаю… да, вы угадали. Чисто интуитивно. Где докупаться? По ходу движения или на откатах? В каком объеме? Где фиксировать прибыль? Как понять, что движение развернулось и уже пора закрывать позицию? Па-бааам. Я НЕ ЗНАЮ! Если бы точно знал, я бы уже давно махал вам ручкой с телевизора, сверкая белым рядом искусственных зубов, в окружении телок с нефиговыми дойками. 

( Читать дальше )

                                              «Реальность существует независимо от вас. 
                                                      До тех пор, пока вы с этим согласны».
                                                                                          © В.Зеланд

 «Деньги не цель, и не средство ее достижения, а всего лишь сопутствующий атрибут» — © В.Зеланд.

Я давно придерживался сходной точки зрения, никогда не видя в деньгах самоцель. Но не знал, как и какими словами это выразить. Случайно натолкнувшись на этот видеоролик я нашел те самые слова.

Вадим Зеланд — человек достаточно интересный, автор системы жизни под общим названием 

( Читать дальше )

Поскольку я занимаюсь социальными медиа де-фактор, я считаю своим долгом читать практически всё, что написано на бумаге и касается соцсетей.
Книжку написали три молоденьких мальчика для телеграм-чайников вроде меня. Но это не снижает полезность, которую я приобрел.

Мне понравилась простая мысль в начале книги, которая очевидна, летает где-то вокруг, но я наверное её не сформулировал. Можно тратить время на:
1. Создание ценности.
2. Создание актива.

Можно создавать ценность и получать деньги за это. Зависимость линейная. А можно создать актив, который будет создавать ценности, которые будут приносить деньги. Это бизнес-подход. Развитие бизнеса — это накопление активов. Почему я обращаю на это внимание? Потому что я всегда старался сам создавать ценность, а не активы. Хороший бизнесмен — все свое время посвящает созданию активов.

Идеи:

( Читать дальше )