
С таким вопросом я обратился к вам и мне поступило огромное количество комментариев. По сумме комментариев я так и не понял, какой монитор мне надо купить, но я согласился с тем, что мне надо сделать следующее:
1. поменять освещение в кабинете (у меня сейчас тусклое), измерить можно прогой sensor multi tool, должно быть не менее 300люкс
2. заменить пестрые сине-голубые обои на что-то потеплее
3. поставить увлажнитель, капать увлажняющие капли
4. делать регулярную зарядку для глаз
5. уменьшить яркость монитора
6. купить специальные очки для монитора
7. массажер для глаз
8. поставить программму f.lux
По поводу монитора, что рекомендуют люди:
👉IPS матрицу
👉Монитор без ШИМ управления подсветкой, рекомендуют Flicker Free (без мерцания)
👉Частота монитора не влияет на работу с текстами
Че советуют:
(
Читать дальше )