Избранное трейдера DJ

по

🔥Новая ЗОЖ информация про пищеварение и разрыв всех гомо-шаблонов

Кто-то из вас мне посоветовал новую книгу: Разумный биохакинг Homo Sapiens
🔥Новая ЗОЖ информация про пищеварение и разрыв всех гомо-шаблонов
Реально очень толковая вещь. 
Самое интересное, что ЗОЖ книги противоречат друг другу. 
В одной написано: жри жиры, в другой: не ешь мясо. в третьей: не жри ничего...
А тут разумно и логично все объясняется, и хочу вам кое что рассказать, что лично для меня стало новым.
От себя сразу скажу, что я понял на данный момент: занимаясь всякими биохакингами, модными там лонгевити и прочим, лишениями еды и голоданиями можно напрочь поломать свой организм из-за того, что он будет лишен каких-то важных компонентов.

1. В слюне есть белок — лизоцим. Он убивает бактерии. Он любит щелочную среду, поэтому «минералочка» лечит все болезни при правильном употреблении. Чтобы лизоцим вырабатывался, нужно есть белок. Веганы потребляют только 12 аминокислот вместо 20, лизоцима меньше, — чаще болеют. Дольше жуешь — дольше пища обрабатывается лизоцимом — тем лучше.

2. Желудок переваривает еду, подготавливает ее к всасыванию в кишках. Он изолирован двумя клапанами. И в норме должен быть полностью закрыт, пока еда переваривается. Если человек во время еды нервничает, стрессует, торопится, много запивает еду водой, то можно вывести из строя затворный механизм — кислота из желудка попадать назад в пищевод, а желчь из кишки будет попадать в желудок.

3. В желудке за переваривание белков отвечает желудочный сок — соляная кислота (HCl). Если у вас понижена кислотность сока, то белковая пища (мясо) будет перевариваться неполностью. Неперваренное мясо будет бродить в кишечнике, вызывая газообразование и вонючий аммиачный пердеж. Чтобы вырабатывалась кислота, нужен водород и хлор. Откуда взяться хлору? Тока соль. Поэтому мясоеды инстинктивно любят соль.

тут у меня вопрос: если лизоцим и желудочный сок убивают бактерии, то какой смысл тогда принимать полезные молочнокислые бактерии? или они типа «свои»?

4. Желудок также обеззараживает плохие бактерии. Рвотный рефлекс это что? Желудок понимает, что самостоятельно не в состоянии справиться с отравой в пище, поэтому он открывает верхний (кардиальный) клапан и выталкивает пищу наружу.

5. Если пить много во времы еды, то снижается кислотность желудочного сока. Пища хуже переваривается. Получаем недоперевареную пищу в кишечнике и брожение. Пить лучше за 20 минут до еды и минимум через 30 минут после. Соляная кислота через 30 мин уже не действует. Если вас подташнивает после еды, то как ни странно, лучше не пить — надо дать соляной кислоте доделать свое дело.

Раньше я всегда много пил во время еды, потому что пища казалась мне сухой. А почему? Потому что я как правило ел достаточно торопливо, не осознанно.


( Читать дальше )

Расчет рисков и позиций (калькулятор в excel). Расширенная версия

    • 24 декабря 2019, 20:08
    • |
    • Manstep
  • Еще
Это мой основной калькулятор для расчета рисков и позиций. По сути калькулятор состоит из двух частей:
  • раздел для расчета стопов и профита (левая часть);
  • раздел для расчета количество лотов при указании суммы сделки и размера стопа (правая часть)
В заголовках таблицы оставил комментарии.

Для редактирования, заходите в «Рецензирование» и «Снять защиту листа» (пароли нет). 
Если где-то ошибся, поправляйте, буду только рад. 

Новая ссылка на калькулятор (дополнил формулы для расчета всех инструментов)yadi.sk/i/c5-I-rUNz216LA
Расчет рисков и позиций (калькулятор в excel). Расширенная версия

В предыдущем посте ссылка на более простые калькуляторы. 


ВТБ сегодня дал доллар на ИИС!!!

Итак, свершилось! Сегодня пришло сообщение от ВТБ:

ВТБ сегодня дал доллар на ИИС!!!

Это очень хорошая новость для тех, кто доверяет доллару больше, чем рублю.

Также, через мобильное приложение ВТБ «Мои инвестиции» для ИИС доступна покупка доллара и евро поштучно в режимах TOM USD/RUB_1$ (EUR/RUB_1€). Биржевая комиссия при этом составляет всего один рубль, вместо пятидесяти при покупке лотами по 1000 шт в режимах USDRUB_TOD и EURRUB_TOD.

Наконец-то амортизация по еврооблигации Rus-30 будет зачисляться на ИИС в долларах, а не в рублях по некомфортному курсу.

Теперь на ИИС можно заняться кэрри-трейдом, например, купить рублевые ОФЗ с плечом, продать евро, чтобы погасить рублевый кредит и открыть кредит в евро под 2% годовых.

Также, можно купить Rus-28 с плечом и получать НКД больше, чем плата по кредиту.

Теперь можно купить акции компании самого Уоррена Баффета Беркшир Хатуаэй и еще свыше 1000 акций долларовых эмитентов.

За плюсики — всем спасибо!


Лайфхак по налогам

Завершается год, а это значит что до 31 января брокер удержит с вашего счета 13% от профита за этот год. Платить налоги не очень приятно, особенно если получен солидный профит. Есть совершенно законный способ перенести уплату НДФЛ  с января на декабрь 2020 г., по сути получив отсрочку на год. Как это работает? Брокер обязан удержать налог только при наличии на счете денежных средств. Если на все деньги куплены ценные бумаги, налог удержан не будет и брокер сообщит вам и в ИФНС о сумме начисленного НДФЛ и о том, что налог не был удержан. Этот налог необходимо будет уплатить до 01 декабря (п.6 ст.228 НК РФ). Сумма появится в личном кабинете налогоплательщика.

Прибыльные умеренные и агрессивные спекуляции фьючерсом на бирже без знаний

Первые три- это умеренные варианты… Шестой вариант самый хороший и подойдет для тех у кого есть 200000 рублей и еще 200000 в редких случаях.
Именно шестой вариант в этой торговой системе заставляет деньги работать
Собрание моих комментариев можете видеть на нескольких видео на ютюб, а то тут все смешалось с комментариями других
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ: На фьючерсе (для новичков)

а) Инвестировать во фьючерс выгоднее, чем в акции или непосредственно в индекс, ибо можно основную сумму держать в долларах или получать около 3% в год на свои доллары, если купить евро и продать такой же объем фьючерса ED… Фьюч распадается и это не выгодно для покупателя, но собрать индекс из акций самостоятельно обойдется дорого… Лучше заморочиться и научиться продавать недельный пут на индекс РТС

б) в рублях держим только ГО для поддержания позиции по фьючерсу 

в) перед клирингом проверяем, а хватает ли ГО для обеспечения позиций (это 13.40 и 19.40 мск)

...1. Открываем минутный график фьючерса на индекс РТС



( Читать дальше )

Уведомил ФНС об открытии счета в IB ч.2

Хотел написать сразу итоговый пост, чем дело кончилось об преждевременном уведомлении ФНС на бланке банка. Этот топик здесь.
Но потом увидел щедрое предложение от Тимохи по раздаче 2000р.
Это было бы хорошей прибавкой к моему 500р. счету для разгона халявных денег. Считай, 400% разом, за 1 день.

Вообщем ситуация разворачивается довольно инетересно на текущий момент.

После написания топика, народ меня загнобил, что я поторопился и могу получить штраф, так как ФНС может не разобравшись его выписать за несвоевременное уведомление об открытом счете в банке.
Я написал письмо в ФНС (через сайт), что так и так, ребята, мол ошибся. Поторопился с подачей данных, да еще и на бланке банка. Сообщил так же что IB не банк. Выслал им скрин с сайта налоговой, где говорится что уведомлять не нужно раньше 01.01.2020г.
Сижу жду ответа....
Ответа пришел неожиданный:

Уведомил ФНС об открытии счета в IB ч.2

( Читать дальше )

Инвестиционные вычеты – видео для инвестора (как получить, документы, сроки)

Добрый день, друзья. Как я и обещала, сделала видео, в котором рассказываю о видах инвестиционного вычета, о том, какие документы надо собирать, чтобы его получить, как внести данные в программу «Декларация», чтобы заполнить декларацию 3-НДФЛ.



( Читать дальше )

Топ вопросов про Interactive Brokers



Коллеги, добрый день,

записала видео, в котором ответила на часто задаваемые мне вопросы про работу с американским брокером Interactive Brokers.

Еще больше интересного в телеграмм @Mindspace_ru.
Оксана Гафаити, 
автор MindSpace.ru и Trades.MindSpace.ru​​


Как участвовать в открытой подписке на облигационный выпуск

Добрый вечер, уважаемые читатели.

На фоне устойчивого тренда на снижение ставок с одной стороны и медленного, но верного роста популярности фондового рынка с другой облигации имеют стабильный и достаточно высокий интерес инвесторов. Привлекает прозрачность в плане дальнейших выплат и сроков, а основные категории спроса сейчас распределились на две группы.

1. Облигации с доходностью 7–10%.
После того, как ОФЗ выпали из данной группы, приходится прикладывать определённые усилия для подбора достойных кандидатов на включение их в портфель с точки зрения доходности и ликвидности. Борьба в этой группе идёт за каждую десятую процента, все перспективные и новые размещения тщательно мониторятся.

2. Высокодоходные облигации (ВДО) со ставкой более 10%.
ВДО — относительно молодой сегмент рынка и во многом неоднозначный, отношение к нему среди инвесторов зачастую полярное и дискуссионное, но нельзя не отметить наличие растущего интереса к данному виду бумаг.



( Читать дальше )

Простенький сравнительный анализ опционов с фьючесами в стратегиях среднесрочной направленной торговли.

Коллеги, всем добра!

В рубрику «Опционы» внезапно упал вал статей касательно опционов, одним из частных поднимаемых вопросов стал вопрос сравнения направленной торговли опционами и фьючерсами. Предлагаю провести простейший графический анализ касательно этих двух вариантов покупки базового актива. В качестве примера предлагаю взять текущий рынок РТС, декабрьская экспирация, текущая цена б/а чуть ниже 145 страйка. Отрабатываем среднесрочную модель ловли движения до 155 000.

В качестве модели принимаем соотношение количества фьючерсов и опционов, которое при достижении ценой б/а значения 155 000 дадут примерно равную прибыль, в нашем случае пусть это будут 15 опционов колл 145 и 10 фьючерсов текущей цены. Рассматриваем вариант одновременного открытия обоих позиций. Профили конструкций на картинках ниже:

Рис. 1 Профиль фьючерсов.

 Простенький сравнительный анализ опционов с фьючесами в стратегиях среднесрочной направленной торговли.

Рис.2 Профиль опционов.

 Простенький сравнительный анализ опционов с фьючесами в стратегиях среднесрочной направленной торговли.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн