Избранное трейдера zserg

по

Аутогенная тренировка. Что это такое и с чем ее едят?

Аутогенная тренировка. Что это такое и с чем ее едят?
Одним из важных психологических компонентов, оказывающих влияние на трейдера,  является умение справляться со стрессами. Есть множество способов, помогающих расслабиться и «проветрить» мозги. Однако большинство  из них либо занимает много времени, либо требует каких-то дополнительных усилий.  Есть метод, которым я сам пользуюсь,  и который уже прошел многолетнюю проверку на эффективность. Разумеется, я об этом говорю  и в работе со своими учениками на курсах и в индивидуальном коучинге. И обязательно внедрение этой практики в свою жизнь и работу приносит хорошие плоды, в том числе выражающиеся в денежном эквиваленте.  Речь идет об аутогенной тренировке.  Данный способ борьбы с накопившимся стрессом и усталостью разработал Иоганн Шульц, немецкий психолог и психиатр,  еще в 30е гг. прошлого столетия.  В основе  этого метода лежат принципы работы нервной системы, приемы глубинной релаксации, взятые в восточных медитативных практиках,  и элементы самогипноза. Так что все очень серьезно. В Германии даже есть официальный институт, который занимается исследованиями в этой области.



( Читать дальше )

Мечта для трейдера

    • 24 апреля 2016, 05:04
    • |
    • PLAGUE
  • Еще
  An  absolute  masterpiece  for the  speculator!!!  

Обложка!   Это не обложка книги, а страница sMart-lab.ru,  ну или график на Bloomberg )).
Ладно серьезно, если вы занимаетесь спекуляциями   с переменным успехом однозначно — читать, перечитывать, а что то и «зубрить».
Если успешны, то все равно рекомендую (пардон, конечно, вам лучше знать что читать)  почитать ее,  в перерывах, между удачными сделками.Ну а если, вы еще не «волшебник», а только хотите им стать — книга вам определенно поможет.  Постулаты, этой книги подтверждены жизнью великого                                                                                                                                                 маэстро  спекуляции  Джесси  Лауристона  Ливермора.

ГЛАВНОЕ — НЕ ЗАКОНЧИТЬ ТАК ЖЕ. 


( Читать дальше )

Приятно вспомнить. Но...!

    • 24 апреля 2016, 04:17
    • |
    • PLAGUE
  • Еще
Приятно вспомнить, когда и как, начинал читать эту книгу. Было ощущение, что деньги потрачены не зря.    Но!  Писал ее не сам Уоррен, уже минус, а — родственники, друзья.
Но! Уоррен Баффетт, как автор, думается совсем другая подача и уровень. Спору нет важной информации море.
Но! Посредники и переводы… все же лишнее звено. Очень жаль, дедушке 30 августа 2016 г. будет уже 86 лет, а про книгу, как, наследие пока не слыхать. Да, есть письма, эссе, выступления. Но! 
Книгу однозначно читать, изучать. Но, только тем, кто не торгует «будущим» или «правом на исполнение будущего». У них — «может вызывать аллергию».
У тех, кто покупает акции, как инвестор (по определению самого Баффетта о инвесторах!!!) может вызывать «приливы эндорфина». Но!
Осторожно, вы можете подсесть на продолжения книг о ОРАКУЛЕ ИЗ ОМАХИ!              
Приятного чтения.

6 способов сделать образ жизни трейдера более здоровым

Вы можете удивиться, услышав то, что проводя свое время, сгорбившись перед экраном, вы наносите ущерб вашему здоровью. Возможно, это не сюрприз для вас, но вы просто не имели времени как-нибудь исправить эту ситуацию. В любом случае, читайте дальше и вы узнаете 6 простых и, что более важно, быстрых способов улучшить свое здоровье и сделать так, чтобы долгие дни торговли на бирже не нанесли вреда вашему телу. 

1. Удобно ли вам сидеть? 

В первую очередь подумайте о том, как вы сидите во время торговли. 

Если вы сидите, сгорбившись над экраном, сутулитесь в кресле или оказываете давление на одну сторону тела, сидя со скрещенными ногами, то, скорее всего, вы перегружаете свою спину. Хороший способ узнать, относится ли это к вам — это проверить, болит ли ваша спина в конце дня и ерзаете ли вы в кресле. Со временем это скажется на вашем позвоночнике, и неправильная осанка приведет к тому, что вы будете выглядеть старше, тяжелее и менее уверенно. 

Поэтому купите качественное, удобное кресло с хорошей поддержкой для спины. Выберите кресло с регулировкой высоты, чтобы настроить свое идеальное положение. При необходимости также следует передвинуть мониторы.

( Читать дальше )

Нужно учитывать свой психотип.

И это далеко не новость. Все об этом говорят сейчас, но в 2005 году, когда я только начал торговать, информации по трейдингу в интернете было очень мало. И так получилось, что я торговал интрадей 2  года американскими акциями в первом Питерском пропе, а потом ещё 4 года скальпал на фортсе РИ. Так делали все мои коллеги тогда и мне казалось, что это нормально. Но это было ненормально для меня, несмотря на то, что несколько лет даже получалось торговать стабильно в плюс. 

Мне нравится трейдинг и я долгое время испытывал на прочность свою нервную систему самым стрессовым стилем торговли. Потом я сломался. Рынок сломался, пропали те неэффективности, которые я эксплуатировал. Их заняли роботы, а я не смог перестроится. Пришлось уйти.

Теперь мне за 30 и теперь я точно понимаю, что не хочу больше испытывать тех нагрузок, что мог вынести в свои 20-25. Вынужденно (все что не делается, делается к лучшему) пришел к Опционам и к среднесрочной торговле. Хоть я не зарабатываю сейчас деньги мне очень комфортно. Мне комфортно делать анализ рынка, когда рынок не работает. Мне хватает на все про все сейчас всего 2-3 часа. Теперь, когда рынок открывается, я не торгую, я занимаюсь исполнением. Когда все позиции куплены и проданы, я просто закрываю терминал и занимаюсь своими делами.

( Читать дальше )

Текущее состояние MAGN (ММК - магнитогорский металлургический комбинат)

РЕЗЮМЕ:  В свете последних событий на ММВБ (бурный рост перед див. отсечками)
я считаю преждевременно покупать сейчас. Нужно ждать коррекции на рынке для проведения покупок.
Кстати, говоря хоккейная команда Металлургов выиграли Кубок Гагарина 15/16.
Текущее состояние MAGN (ММК - магнитогорский металлургический комбинат)

ДИВИДЕНДЫ - На текущих уровнях = 2.81 % (годовых)
ММК намеривается направлять на дивиденды от 20% до 40% чистой приыбли по МСФО. Финансовый директор сообщил, что дивиденды будут выплачиваться по полугодиям.



( Читать дальше )

К докладу на конференции Смарт-лаба 14 мая

    • 22 апреля 2016, 13:52
    • |
    • А. Г.
      Проверенный аккаунт
  • Еще
Подготовил презентацию

drive.google.com/file/d/0BzRUUWXCOSO5QzVxUEFRUGdVWU0/view

Но скажу сразу, что есть сомнения, а не напугаю ли я аудиторию? Посмотрите, дайте обратную связь.

P. S. Поясню, чтобы не было недопонимания. Это не доклад о том, как строить торговые алгоритмы, а методика классификации рынка, которая дает ключ к пониманию:

— какие алгоритмы были эффективнее в прошлом;
— на каком рынке от построенного алгоритма ждать «подлянки»;
— как построить эффективный портфель из имеющихся алгоритмов;
— на каких задачах сосредоточить усилия с целью улучшения существующего портфеля.

Торговый паттерн "Прыжок дохлой кошки" (Dead сat bounce)

Торговый паттерн "Прыжок дохлой кошки" (Dead сat bounce)В акции на открытии произошел гэп вниз на более чем 5% от уровня закрытия предыдущего дня, после чего цена продолжает падение. Вскоре падение цены достигает 8%, а затем начинается ралли. Некоторые инвесторы, подумывавшие о покупке этой акции в предыдущий день, запрыгивают в позиции, думая, что они совершают выгодную покупку со скидкой 5-8%. Дейтрейдеры, которые вошли в шорт рано утром, покрывают свои позиции, что служит топливом для отскока. Вскоре цена вновь оказывается вблизи уровня открытия, но все равно снижение в этот день составляет 5%. Затем цена снова резко обрушивается вниз, потому что те, кто до сих пор не вышел из позиций, с облегчением делают это вблизи цены открытия.

Так выглядит «прыжок дохлой кошки». Рассмотрим, как используя этот паттерн можно увеличить свой торговый счет.

Природа паттерна «прыжок дохлой кошки»



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн