Темы про ЗОЖ на просадке это норма :)
Раз уж пошла речь про ЗОЖ черкану, что откладывал.
Данная планка может очень хорошо нагрузить за короткое время и при этом не успеваешь пропотеть (а значит не надо каждый раз идти в душ в рабочее время).
Ни на что не намекая, но с учетом снижения в пятницу и сегодня хочу привести ссылку на статью, которая была опубликована у нас на сайте полтора года назад.
Планка — что это за зверь?
Опытные трейдеры могут освежить инфу в голове, а те, кто недавно на рынке — узнать важную информацию.