Постов с тегом "Саморазвитие": 351

Саморазвитие


Cкука улучшит жизнь. Преобразующий уровень скуки, вместо соцсетей найди новое хобби, хорошую работу и твори. Два вида скуки

Cкука улучшит жизнь. Преобразующий уровень скуки, вместо соцсетей найди новое хобби, хорошую работу и твори. Два вида скуки 

Скука, которую определяют как «психическое состояние, характеризующееся усталостью, беспокойством и отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям», чаще всего воспринимается как нечто плохое.

Фактически скука – это противоположность «потокового состояния», при котором мы усиленно сосредоточены на какой-либо деятельности и испытываем удовольствие от нее. Считается, что скуки необходимо избегать любыми способами.

Два вида скуки



( Читать дальше )

Более 12 лет ставлю цели на год: рассказываю, как и почему этот процесс работает у меня

Привет, меня зовут Павел Комаровский – и я из тех душнил, которые в начале января усиленно строят всякие акульи планы на год. Так как делаю я это уже много лет, у меня выработался довольно своеобразный подход к процессу, которым я и хотел с вами поделиться – надеюсь, это поможет вам избежать ошибок, которых в свое время наделал я.

Более 12 лет ставлю цели на год: рассказываю, как и почему этот процесс работает у меня

Эту статью я написал ровно два года назад (а еще парой лет раньше, в 2018-м, был тред в Твиттере) – тогда я работал на не очень любимой работе с зашкаливающим уровнем стресса, а параллельно пытался вести блог и спасать свою кукуху совместно с психотерапевтом. С тех пор я кардинально сменил сферу профессиональной деятельности с консалтинга на близкие мне инвестиции, переехал с женой и собакой в другую страну (мы оказались на Кипре еще в середине 2021-го), нарастил количество подписчиков блога примерно в 8 раз, отрастил хаер в стиле Лебовского, перестал посещать кукухопевта, и успешно уменьшил свои доходы почти на треть (что? да!).



( Читать дальше )

Грааль искать нельзя «забить»

В заголовке явно не хватает запятой! И каждый трейдер эту запятую ежедневно где-то ставит.

А может и не запятую, а восклицательный знак!

Для меня все очевидно:Грааль искать нельзя! «Забить»!

И я попробую объяснить почему у меня такое мнение, для тех, кто до сих пор его ищет.

Около 5 лет назад меня увлекли финансовые рынки. Было очень интересно, но ничего не понятно.

И чтобы было понятно, надо было учиться. Меня привлек курс девушки, которая обещала научить не просто Quik настроить, но и дать знания, которые позволят успешно торговать ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в плюс.

На тот момент мне казалось, что, как и в любой профессии, чем больше ты знаешь, тем лучше ты торгуешь. А еще есть ряд секретов, которые знают только профи, и могут поделиться этими секретами. Конечно, не бесплатно)

Решение об обучении было принято: курс за 16 000 рублей был оплачен. Началось обучение.

Девушка долго и упорно на протяжении 2-х или 3-х сессий рассказывала, как настраивать Quik, как выставлять заявки, стоп ордера. Мы рисовали уровни: вертикальные, горизонтальные, диагональные и т.д. и т.п. А потом началась Ультра) Мы забыли про все уровни, нарисовали 2 SMA разного периода. И мне открыли «Секреты» рынка: входы и выходы, точные настройки по Stop loss и Take Profit. Сказали делать только ТАК и предоставлять «Домашнее задание» (скрины сделок) на проверку. Сама же куратор показывала свои сделки на графике, и все они были удивительно прибыльные. На мой вопрос – “а почему именно так?”, “неужели больше ничего не нужно?” и т.п. – мне сказали: “Молчи и делай так, как сказано. И не надо умничать”!



( Читать дальше )

100 способов изменить жизнь. Часть первая. Лариса Парфентьева.

100 способов изменить жизнь. Часть первая. Лариса Парфентьева. 
100 способов изменить жизнь. Часть первая. Лариса Парфентьева.

ВидеоОбзор dzen.ru/video/watch/638aece79ae02b04aca2323c?t=1 

 Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «МИФ».

В книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».

 Книга задумывалась как универсальный подарок любому, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее. Я почти уверена, что она изменит жизнь любого, кто уделит ей хотя бы час.

Читайте.

Вдохновляйтесь.

Мечтайте.

Делайте.

Меняйте свою жизнь!

У вас всё получится.

 

В этом видео расскажу о техника созидательного часа.

Прием: «Заплати вперед»

Рассмотрим Прием «Гроб» и рейтинг сожалений.



( Читать дальше )

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам

 Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам Джеймс Клир. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться о плохих. «Питер» 2020. В долгосрочной перспективе качество нашей жизни зависит от качества наших привычек.

Купить книгу https://clck.ru/32q78K



( Читать дальше )

Уроки для работы и жизни от дайвера. Дайвинг заряжает энергией и способствует развитию духа товарищества.

Уроки для работы и жизни от дайвера. Дайвинг заряжает энергией и способствует развитию духа товарищества. 

Аквалангисты попадают в неизведанное каждый раз, когда совершают погружение. Воодушевленные поддержкой экипажа и боевым духом товарищей-дайверов, они всплывают и не могут дождаться, чтобы снова погрузиться. 

Как опыт аквалангиста привел к свежим идеям для более созерцательной, осознанной и продуктивной жизни.


Главные идеи статьи:

1. Дайвинг — это параллели с жизнью.

2. День аквалангиста заряжает энергией, даже если он может длиться с рассвета до глубокой ночи.

3. Дайвинг — это одиночное занятие, которое способствует развитию духа товарищества.


1. Дайвинг — это параллели с жизнью.

Дайверы входят в опасное неизвестное каждый раз, когда они совершают погружение. Опасностей предостаточно. 

Например, они могут испытывать «положительную плавучесть», то есть всплывать на поверхность слишком быстро. 



( Читать дальше )

Развитие интеллекта - важный и постоянный процесс

Автор книги предлагает некоторые варианты и техники для развития вашего эмоционального интеллекта. Некоторые выводы и предложения достаточно просты и интуитивно понятны, что хорошо для самообучения. Порой мы мало заостряем внимание на таких моментах, но можем обратить внимание, когда смотрим на всё со стороны. Для лёгкого и непринужденного чтива 

Книга для саморазвития с интересным повествованием

Автор («авторка», «авторша») пытается через призму своего жизненного опыта донести до читателя свои методы стать успешным, уверенным и независимым человеком. Книга больше подойдёт для прекрасной половины человечества, хотя многие выводы применимы и к нам. По моему мнению подобных книг представлено уже очень много и все по сути на 90% повторяют друг друга

Вы действительно можете учиться во сне. Экспериментальные методы демонстрируют, как усилить память, когда наш мозг отключен.

Вы действительно можете учиться во сне. Экспериментальные методы демонстрируют, как усилить память, когда наш мозг отключен.

Лето 1942 года, и психолог Лоуренс ЛеШан находится в комнате с 20 спящими мальчиками. 

«Мои ногти ужасно горькие на вкус», — говорит он. Вскоре он скажет это снова, потом снова. ЛеШан повторит фразу 300 раз, пока мальчики спят. Это был эксперимент и из 20 мальчиков, подвергшихся ночным внушениям Лешана, восемь перестали грызть ногти. В контрольной группой,  все 20 мальчиков продолжали грызть ногти. 

Результаты ЛеШана, вероятно, звучат сомнительно, но более поздние исследования обучения во сне могут вас удивить. 

И для всех, у кого есть вредные привычки, эта статья может дать надежду на перемены.


Главные идеи статьи:

1. Продуктивность можно повысить за счет обучения во сне.

2. Звуки и запахи в сочетании с простым обучением могут укрепить память.



( Читать дальше )

Ещё одна книга по развитию мозга и мышления

В данном труде автор пытается научить читателя некоторым приёмам развития части тела между ушами через развитие памяти, правильную еду и позитивное мышление. Выводы достаточно просты и можно встретить в других книгах, что убирает сомнения в их правильности. В частности развитие памяти автор тренирует через образы, а не через простое запоминание. Таким способом и я часто пользуюсь. Действительно, мозгу лучше запоминаются зрительные образы, а не тупо факты. Для чтения на один раз вполне подходит

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн