Смартлаб

Из рубрики «ЗОЖ».

С удивлением обнаружил, что в моём блоге есть такая рубрика. И, разумеется, там уже сто лет нет никаких записей. Заброшенное кладбище надежд на лучшее. Надобно поправить это дело. Хотя бы для приличия. Тем паче, на смартлабе тема ЗОЖ завсегда приветствуется. Словно в унисон за окном валит снег в рекордных количествах, никогда не видел на улицах Москвы столько снегоочистительной техники. Зимняя сказка — благодатное время вспомнить про сало в холодильнике ЗОЖ.  Образ жизни здоровый, да только кто ж его придерживается?

Когда последний раз в моей жизни был ЗОЖ? Крепко задумался. Помню, ускорил шаг в магазин за коньяком перед самым его закрытием. Год не вспомню, но был я тогда прыток и резв, энергия била через край, а значит, давно это было.

Хотя, стоп. Озарило меня от воспоминаний давно забытых. И куда глаза мои смотрят, ведь только что у меня был самый настоящий ЗОЖ! Когда я на кухню пошёл за кофиём шагом размашистым. В мыслях были плечи Сбербанка перед самым открытием, но это к делу не относится. А перед этим в туалет заглядывал, когда походка резко ускорилась, быстро превратившись из расслабленной в пружинистую. Нет сомнений, все мышцы организма получили тогда нагрузку достаточную. Чем не ЗОЖ? То-то же. Физическая нагрузка, все мышцы задействованы, кровоток курсировал куда следует. Тем более, с моим диагнозом (панкреатит) мне спортивная ходьба показана. Никакого экстрима, нудного бега, поднятия тяжестей, бань и саун. И даже никаких иглоукалываний. Чёрт возьми, никогда не пробовал, что это такое, а теперь точно не попробую.