глаза

Вы замечали, как устают глаза после длительного пребывания за компьютером?

F.lux — бесплатная программа, которая  автоматически изменяет цветовой профиль монитора в зависимости от времени суток.
Вечером и ночью используются тёплые тона (3400 K), а днём — более холодные (6500 K), которые соответствуют дневному свету.
 

Можно установить свое местоположение для более точной настройки программы.
Так же можно вручную настроить плавность перехода от дневного режима к ночному и параметры цветовой температуры для дневного и ночного режима.

( Читать дальше )

Если Вы сидите сутками за компьютером и опасаетесь за свои глаза — эта статья для Вас. Если уже носите очки — тоже будет интересно. Приведенные ниже данные только личный опыт, собранная и проверенная на себе информация и на медицинскую точность не претендует. У многих к концу рабочего дня глаза начинает резать, зрение немного теряет остроту, сложнее сфокусироваться на мелком тексте и в глаза как будто насыпали песка — это все симптомы усталости глаз. Вариант работать меньше тут не рассматривается, так что подумаем как можно глазам помочь с этой нагрузкой справиться. Основая нагрузка идет, когда глазу приходится перестраиваться с одного разрешения на другое, с одной яркости на другую. Трейдеры зачастую работают на двух-шести-девяти и т.д. мониторах и эта проблема становится особенно остро. Что же делать?



( Читать дальше )

Здрасти!

Даю 2 самые важные для любого трейдера возможности:
 1) Возможность видеть
 2) Возможность тренировать дисциплину
 
Грааль — webfile.ru/6003594