курение

Курение сокращает вашу жизнь на 10 лет

надпись на стене у кабака в Стрельне

Короче предлагаю челендж: все курильщики в течение следующих 24 часов перестают курить. Задача: до конца года не выкурить ни одной сигареты, сигары, сигариллы, кальяна и проч. Кто со мной, присоединяйтесь в каментах, занесу вас в таблицу, через год проверим!

Я погнал!:) Если кто увидит меня с сигаретой — значит я в очередной раз пал!

***
Кто не уверен, что сигареты вредят вам, для вас я полтора года назад написал подробно о вреде курения для человека и трейдера. Часть 2. Часть 3. Пожалуй, для трейдеров, наиболее интересным моментом является тот, что курение разрушает ту часть мозга, которая отвечает за принятие волевых решений. Тогда, я реально думал что бросил курить последний раз. Но это оказалось не так. Только в 2015-м я помню как бросал курить три раза. А потом как-то невзначай начинал снова:) 


( Читать дальше )

В четверг, 16 апреля, за 2 квартал 2015 финансового года отчитался крупнейший мировой производитель табачных изделий – Philip Morris International, акции которого торгуются на Санкт-Петербургской бирже под тикером PM. Во 2 квартале 2015 финансового года выручка просела на 5% до 6.6 млрд. долларов, а чистая прибыль снизилась почти на 4% и составила 1.8 млрд. долларов против 1.88 млрд. годом ранее. Снижение финансовых показателей в основном связано с укреплением доллара США, из-за чего долларовая стоимость сигарет вне американского рынка заметно снизилась. При этом общий объем продаж вырос на 1.4% почти до 197 млрд. штук. Тем не менее, такие результаты оказались значительно лучше прогнозов инвесторов – в среднем прибыль ожидалась на уровне лишь 1.5 млрд. долларов. Более того, отчетность оказалась даже лучше ожиданий самой компании, на фоне чего менеджмент повысил прогнозы по прибыли на текущий год. Благодаря этому, после публикации отчетности акции взлетели на 6.75% до 84.96 долларов.

( Читать дальше )

Тут Тимофей писал, что курение влияет на нищетрейдинг. Решил проверить)))
Не курю уже с 1,5 месяца. 3 раза подкуривал малесь. Стаж почти 15 лет (ололо)
Бросил с помощью таблеток табекса.
Чувствовать себя физически стал в десятки раз лучше. Стал за последние 15 лет нормально высыпаться. 
Есть и негативные черты — нажрал около 8 кг. Вес скину. Знаю как, уже скидывал прошлым летом. Это не проблема. 
Главная проблема — поймал себя на мысли, что я старательно что-то закуриваю. Толи какой-то страх, возможно фобия? Буду работать в этом плане. Кроме того, нечем заменить курево. От курения получал какой-то своеобразный? кайф? заменить его пока нечем, нет такого же по силе удовольствия, кроме еды. 
Однако тянет по сей день. Не так сильно, как в начале, но тянет. 
Результаты в трейдинге реально улучшились. Почему? Для меня загадка. Но ответ, я думаю, кроется в том, что ты меньше отвлекаешься на курение, сотв. больше внимания остаётся рынку, а не привычке.
Хочется спросить у Тимофея, как он, бросил ли? И если бросил, тянет ли?  
Так же хочу спросить у других. Кто бросал в трейдинге. Замечали ли вы улучшение трейдинга после отказа от курения?

Жаль, что пост отправили в оффтоп, очень хотелось узнать мнение большинства трейдеров, т.к. курящих здесь не мало.

Тимофей затронул тему про курение, решил написать как я бросал курить. Курить я начал в 10 классе (2001 год) и «успешно» продолжал этим заниматься до 2011 года. Курил много, больше пачки в день… Сейчас не курю!
 
Когда решил бросить, все оказалось не так просто. Я даже 1 день не мог продержаться без сигареты. Вначале выдерживал только до обеда… Но я знал, что не хочу курить и был уверен, что придумаю как это сделать.
 
Как ни странно, мне помог трейдинг, а именно книга А. Элдера «Как играть и выигрывать на бирже». В ней автор описывал фрагмент встречи анонимных алкоголиков. Еженедельно участники этих встреч собирались и делились опытом. Каждый выступающий начинал свою речь со слов «Я алкоголик...» хотя многие из них не употребляли спиртное годами.
 
Эти люди признавали, что они алкаголики и для них основной задачей было продержаться один день без спиртного, а далее уже дни складывались в недели, недели в месяцы, а месяцы в годы!
 
Так и я, решил, что я курильщик и моя цель продержаться один день без сигареты. Бросал именно с понедельника. Последнюю сигарету выкуривал в воскресенье, в 23.50.


( Читать дальше )

Теорема:
Курение негативно влияет на трейдера и ухудшает его результат.

Доказательство.
1. Никто из стабильных успешных трейдеров не курит. 95% всех трейдеров, которых я знаю, которые преуспели на бирже, — не курят!
Посмотрите сюда: Конференци в Санкт-Петербурге! Грустные лица участников. Никто из них не курит! Только я! Оттого и сливаю!

2. Я был полгода в США. Не курил вообще. Мозг был в тонусе, никаких проблем. Приехал в Россию, начал курить. Резко ощутил последствия (это не выдуманные симптомы, это реально следствие курения):

• «утяжеление» сердцебиения
• тяжесть в висках, пульсация в голове
• головокружения
• выделения из носоглотки по утру
• тяжелее уснуть из-за учащенного сердебиения (как будто выпил очень много кофе, но кофе не пил вообще)
• невозможность сосредоточиться. Тяжело читать, тяжело концентрировать внимание, тяжело соблюдать дисциплину 

3. Ученые выяснили:

• курильщики менее активны чем некурильщики
• то есть курение делает людей более ленивыми
• курильщики чаще страдают от тревожности
• вкусовые рецепторы курильщиков не восстанавливаются

Но самое главное — это негативное влияние курения на МОЗГ: 

• чем раньше начинаешь курить, тем меньше серого вещества в мозгу (островковая доля правого полушария — логическое мышление)
• разрушение участка мозга, который влияет на принятие волевых решений
• курение влияет и на ту часть мозга, которая определяет интуитивные решения
• снижает способность к познанию

Мораль:
всё, я завязал. 

Хочу поднять важную тему: курение и трейдинг.

Своя точка зрения по этому поводу:

Курение очень сильно влияет на результат работы трейдера, т.к. управляющий на рынке сталкивается со стрессами и на сколько он остаётся хладнокровным — зависит его результат. О влиянии стресса говорил на прошлом вебинаре.

Так вот: что такое курение? — это употребление небольших доз никотина. У человека появляется зависимость от этого вещества. Многие говорят, что сигарета снимает стресс — но это не совсем так ) Как только в организм не поступает новая доза никотина, вы испытываете дискомфорт и стресс — это типа ломки у наркоманов, только не так мощно протекает. Если не верите — попробуйте не курить 4-5 часов подряд — и прислушайтесь к организму. Кто летал на самолётах — знают о чём я говорю )

Получается не сигарета снимает стресс, а курение вызывает стресс, а потребление новой дозы никотина снимает синдромы этой болезненной зависимости. 

( Читать дальше )

Цитата из поста: «Сегодня последний «налоговый» день. Будет оплата НДПИ (обычно это предпоследний день месяца, но т.к. он «попадает» на субботу — проплата сегодня). Под «это дело» ЦБР продалжает раздачу ликвидности — 420 млрд.»

Теперь как это выглядит на самом деле:

Статья 344. Сроки уплаты налога
(в ред. Федерального закона от 29.05.2002 N 57-ФЗ)
Сумма налога, подлежащая уплате по итогу налогового периода, уплачивается не позднее 25-го числа месяца, следующего за истекшим налоговым периодом.

А не позднее последнего дня месяца — представляется декларация (не налог). А если выходной — то декларация представляется в первый рабочий день после этого выходного.

( Читать дальше )