психология

По ссылке (https://t.me/AllEconomics/1107) — показательная иллюстрация и не менее показательный комментарий господ их All Economics. Стремительное падение меди к золоту (=стремительный рост золота к меди) вызывает не желание купить медь и продать золото, а напротив — купить сильно подорожавший драгметалл. Желание безальтернативное.


Так завершаются тренды. Когда состоявшийся, длинный и серьезный рост начинает сопровождаться восторгами околорыночной публики. Золото оценено в максимальные с 2013 года 1 500 долл./унц., показало самый скорый взлет за эти 6 лет. И в подобной эмоциональной обстановке (участники рынка оптимистичны, а купить, в общем-то, недешево — заставлять себя не нужно) лучше либо не трогать, либо… как мы, набравшись храбрости — открыть с начала следующей недели короткую золотую позицию. Большую короткую позицию.

@AndreyHohrin
TELEGRAM     t.me/probonds

( Читать дальше )

Курил с пятнадцати лет. Постепенно стало тяготить, начал пытаться бросить. Сразу не получалось. Потом заметил, что приступ тяги закурить длится 3-5 минут. Завёл наручные часы, и когда накатывало желание закурить, я засекал время. Почти всегда я забывал посмотреть, прошли ли эти 3-5 минут, то есть, я забывал закурить. Я элементарно не закуривал при каждом позыве. Если было невмоготу, выкуривал сигарету, продолжая и далее засекать время. Так как выкуривал 10-15 сигарет в день, хотелки случались примерно через час. Постепенно, за 5-7 месяцев, хотелки стали приходить 1 раз в несколько дней, а потом исчезли. 
Получилось бросить легко и без ломок. Не курю 11 лет. Может, кому нибудь тоже поможет мой способ.

Что бы поддерживать свой уровень энергии в положительном балансе, нам обязательно нужно практиковать восстановление. Что такое ресурс и как можно уже сегодня увеличить свою жизненную энергию — в этом видео.

Курс «Стать трейдером» :  https://dmitrykrasnov.com/stantreiderom/

( Читать дальше )

Привет СМАРТ-ЛАБ! Приглашаю к нам на минутку позитива. Занятие по психологии, курс «Стать трейдером».

Осознанность, тильт и самосабботаж. Меняем негативные установки на позитивные. 
Приятного просмотра и только прибыльных сделок! Урок по психологии на курсе «Стать Трейдером».

Как работает система эмоционального реагирования в когнитивно-поведенческой психотерапии. Разбираем схему СИТУАЦИЯ — МЫСЛЬ — ЭМОЦИЯ — РЕАКЦИЯ. И изменяем своё привычное поведение.

Ничто так не дорого человеку, как его заблуждения, или еще раз об обучении.

Хотелось бы немного поговорить об обучении трейдингу. Масса рекламы и различного рода курсов предлагают вам чудо курсы, авторы которых гарантируют, что после обучения Баффет будет спрашивать у вас совета, а Цукерберг с Гейтсом будут заваривать вам по утрам кофе.

В чем опасность такого рода курсов и обучения?
Вовсе не в том, что вы заплатите некую сумму денег за бесполезную или мало полезную информацию. Проблема совсем в другом, в том, насколько эта информация будет мешать вашему дальнейшему развитию.

Приведу две цитаты, совсем не из области трейдинга.

Для начала научитесь рисовать и писать как старые мастера, а уж потом действуйте по своему усмотрению — и вас всегда будут уважать.
© Сальвадор Дали

( Читать дальше )

Психологическая ловушка в трейдинге. Блок по психологии. Курс «Стать трейдером».



( Читать дальше )

Боль — это естественная реакция нервной системы игрока на пагубное воздействие.

Если игрок ощущает боль, то это говорит о том, что «пациент скорее жив, чем мёртв».

Ощущение боли помогает игроку мобилизоваться, чтобы постараться прервать пагубное воздействие.

В тот период, когда ощущается боль, игрок тратит душевные силы, чтобы противостоять пагубному воздействию.

Для восстановления душевных сил требуется восстановительный период.

Длительность восстановительного периода зависит от устойчивости нервной системы игрока, от длительности и силы воздействия, от результатов воздействия и от прочих факторов.

( Читать дальше )

Если говорить о “нетерпеливом трейдере”, я всегда начинаю со “страха пропустить”. Нетерпеливый трейдер испытывает “страх пропустить” и неспособен управляться с эмоциями, которые идут с этим страхом. Сильные неуправляемые эмоции могут легко перевесить силу воли или сознательные решения делать или не делать что-то. 

Вполне возможно, что “нетерпеливые трейдеры” продолжат быть нетерпеливыми даже после многочисленных попыток справиться с этим включая ментальные репетиции. Если это тот случай, что часто так, это подсказывает, что нетерпение — отражение более глубокого, более подсознательного, вне границ текущего осознания. Тогда вопрос ставится так, что происходит в подсознательном процессе трейдера, что производит эмоции, которые перевешивают волю и интеллект? Когда я работаю с таким трейдером я почти всегда нахожу какой-то тип нереализованной потребности в развитии, возможно потребность в признании или желания оценки своей самоценности и т.д., здесь много разных возможностей. 

Что обычно происходит в случае “нетерпеливого трейдера”, который не реагирует на ментальные репетиции или другие когнитивно-поведенческие техники и продолжает быть нетерпеливым, это то, что когда он торгует рынок, он на самом деле торгует свою подсознательную потребность в оценке и т.д. Это тот случай, когда трейдеру может быть полезно руководство, например коучинг. Важно идентифицировать нереализованную потребность в развитии и создать стратегию которая работает с центральной проблемой, а не просто с симптомами, иначе проблема сохранится. 

Интересно, что никто не совершенен, у нас у всех есть какие-то нереализованные потребности в развитии, но для некоторых людей они сильнее и могут быть легко вызваны окружением — а для трейдеров окружение это рынок. Трейдер может понимать на разумном уровне, что рынок порождает много возможностей, но “страх пропустить” и эмоции, которые приходят с ним могут подавить интеллект — откуда приходит сила воли, префронтальная кора. Хотя наша префронтальная кора — где наш интеллект и сила воли — может делать удивительные вещи, большая часть нашего ментального существования происходит вне текущего осознания, в подсознательном. Думайте об айсберге, часть которого вы можете видеть над водой, но это только вершина, большая часть его находится ниже поверхности, ментальное существование примерно то же самое. 

Еще один путь работы с нетерпением — посмотреть на него с той перспективы, почему у трейдера есть такая сильная потребность в немедленном вознаграждении? Если наша жизнь не слишком удовлетворяет, если мы не бываем довольны где-то вне трейдинга, это сильно увеличивает шансы, что трейдер будет иметь повышенную потребность в немедленном вознаграждении в трейдинге — что часто выражается в нетерпении. Я говорил с одним нейробиологом, кто идентифицировал специальный вид нейронов и уровни ключевых нейротрансмиттеров, связанные с потребностью в немедленном вознаграждении — исследования на крысах, обезьянах и людях дают похожие результаты — низкое удовлетворение от жизни, недовольство жизнью связано с импульсивным поведением, что выражается в попытках схватить награду. Лекарство в этом случае — научить трейдера специальным способам увеличить опыт признательности в своей жизни, чтобы противодействовать потребности в немедленном вознаграждении. Признательность затормозит “нетерпеливого трейдера”. 

Автор: Andrew Menaker 
Источник.

Перевод ресурса http://long-short.pro/