Вчера в первой части рассматривал важную особенность нашего мышления. Суть: воспоминания о прошлом искажены рядом эмоциональных факторов. Событиями, выраженными двумя характеристиками. Во-первых, вызвавших пиковые эмоции. И, во-вторых, произошедшие в конце периода.
Сегодня хочу порассуждать о том, как экстраполировать данный подход на жизнь. Как соотнести ощущение благополучия (в конкретный момент) с удовлетворенностью жизнью в конце периода (ретроспективный взгляд).
Исследования, которые дали пищу для текущего анализа, взял из работ Даниеэля Канемана и Михая Чиксенмихайи. Цель размышлений – увеличить количество времени для важного в жизни, получать радость от каждого сиюминутного события. Ведь время – это то, чем каждый человек в определенной степени может управлять.
Ощущения благополучия в течение жизни
Для того, чтобы оценить ощущение благополучия, учеными используется U
Счастье это свойство личности, одни личности этим свойством обладают, другие – нет.
Любое свойство возникает только при взаимодействии одного объекта с другим в определенных условиях. Так например, восприятие цвета возникает при взаимодействии органа чувств (глаза) с каким-либо предметом при условии наличия освещения. В связи с этим, для того чтобы понять природу какого-либо свойства нам нужно изучить характеристики каждого из объектов, отвечающие за его возникновение, а также понять характер взаимодействия между данными объектами. Счастье не исключение. И конечно же ученые, изучающие счастье, всегда придерживаются данной методологии…. Верно? НЕТ!
Счастье возникает при взаимодействии человека с окружающей средой. Большинство исследователей озадачены составлением перечня объектов окружающей среды, которые сделают человека счастливым (богатство, социальное окружение и т.д.) и иногда переходят на исследование некоторых характеристик самого человека, которые важны для счастья (напр., здоровье, самооценка, образование и т.д.). Однако характер взаимодействия человека с окружающей средой совершенно выпадает из их вида. У человека может быть зрение и он может находиться в комнате полной разноцветных предметов, но в темноте он ничего не увидит. Но даже человек со слабым зрением сможет различить цвета, если для этого создадут определенные условия. Взаимодействие — ключ пониманию свойств. И истинный исследователь счастья должен поставить именно взаимодействие человека с окружающей средой в центр своего исследования.
• Три тонкости:
1: умение наплевать не означает безразличия, это умение оставаться другим.
2: чтобы не волноваться о невзгодах, нужно волноваться о вещах более важных
3: осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться
Пункт «Много» — означает сумму более одного миллиона долларов.
Последний пункт – факультативный :-)
Счастье есть, его не может не быть
Решил затеять на СЛ опрос на воскресную злободневную тему про счастье.
Все ли хотят один миллион баксов, или кому-то достаточно и десяти :-)
Попутно выясним, сколько стоит счастье среднестатистического смартлабовца.
P.S. Про факультативный пункт. Саму эту поговорку считаю умышленно усечённой. Думаю, правильно она должна звучать так:
«Не в деньгах счастье, а без них – несчастье».
P.P.S. Сам же опрос навеян Смартлабом и классикой (Ильф и Петров):
«Балаганов долго думал, несмело улыбаясь, и, наконец, объявил, что для полного счастья ему нужно шесть тысяч четыреста рублей и что с этой суммой ему будет на свете очень хорошо».