счастье

Я до этого с книгами Курпатова не был знаком, а оказывается зря. Отличная книга, особенно для труженников финансовых рынков)
Конечно, жизнь и без фондового рынка способствует неврозам, но все-таки инвестиционная, а тем более спекулятивная деятельность — это постоянная неопределенность, ожидания, прогнозы, страхи. Со всем этим набором ощущение счастья может, мягко говоря, притупиться.

Книга построена в виде пошаговых рецептов решения психологических проблем и избавления от неврозов, которые, собственно, и мешают чувствовать себя счастливым. Причем начинается все с очень простых, я бы сказал примитивных вещей. Сначала физическое расслабление, осознание и разблокировка сдерживаемых рефлексов. Потом идут различные техники, которые лично мне показались прекрасной и более понятной альтернативой медитации. Постепенно, через простые и практичные советы и рецепты книга подводит к тому, что наше счастье в наших руках и ничего сверхсложного в этом нет. И по прочтении книги в это начинаешь действительно верить.

( Читать дальше )

Одной из предыдущих прочитанных  книг были «Гормоны счастья». Точно помню, что некоторые мысли нашел для себя полезными и достойными эксплуатации в жизни. Но вот беда, через пару недель четко сформулировать идея я не мог. Ну конечно в голове много чего осталось, но вот осознание при этом ушло. Потом вспомнил, что Тимофей за чтением выписывает основные, главные, достойные мысли и с Пофигизмом решил сделать также. Собственно тут надо разделять — рецензию на книгу (нужна, чтобы оценить, пригодится ли книга лично вам) и тезисы (сами мысли и идея). В итоге у меня получилось очень много букв, но по крайней мере эти 4 страницы я всегда оперативно могу прочитать и восстановить сюжет. Оставляю здесь, уж коль я пользователь смарт-лаба. Навряд ли подобные книги можно пересказывать хронологически или в виде последовательного изложения. Скорее, имеет смысл выписать понятные для себя тезисы и идеи. Понеслась.

• Три тонкости: 
1: умение наплевать не означает безразличия, это умение оставаться другим.
2: чтобы не волноваться о невзгодах, нужно волноваться о вещах более важных
3: осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться

( Читать дальше )

Многие начинающие миллионеры, торгующие на бирже, уже запланировали переехать куда-нибудь подальше из своего прекрасного города. Для тех, кто собрался перебираться в Москву, предлагаю четыре критерия выбора недвиги внутри МКАД по убыванию важности:

1. Место
2. Вид из окон
3. Соседи
4. Этаж

Место может быть отстойным г-ном, а может быть комфортным, чистым и зеленым с развитой инфраструктурой. Вид из окон может быть на вонючую дорогу, помойку, окна соседнего дома или скучную автостоянку. А может быть — на зеленые деревья в тихом, симпатичном дворе. Окна на юг предпочтительны в северной стране. Чем больше солнца, тем лучше. Соседи могут быть гордыми нищебродами, получившими квартиры нахаляву или приятными людьми, купившими квартиры. Тип соседей определят качество подъезда и придомовой территории. Этаж — от третьего до шестого, чтобы не жить в шумовой грязи мегаполиса.

Прочие критерии (кол-во комнат, площадь, лоджия, гованна, наличие консьержа, тип дома, год постройки и т.п.) являются либо изначально заданными, либо вторичными.

А у вас, друзья, какие критерии выбора недвиги?

Привет всем,

Недавно тут промелькнул пост про кризис среднего возраста.

Решил написать небольшой мотивационный пост. Возможно кому-то поможет.

Не у каждого этот кризис случается: «Мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один».Рефлексия как в посте/видео — признак мудрости. Как выбраться из кризиса среднего возраста? Как с ним бороться?

Все достаточно банально и давно известно. Попробую описать простыми словами.

1. Понять что тебя мотивирует в твоей жизни по-настоящему. Что приносит радость, удовлетворение, спокойствие, согласие с самим собой, и делает счастливым.



( Читать дальше )