счастье

LYKKE Секреты самых счастливых людей. Лео Борманс Часть 1.
Вся книга flibusta.is/b/523743/read 

Исследование счастья основано на изучении того, как люди оценивают собственную жизнь, и выявлении факторов, помогающих или мешающих людям получать удовлетворение от своей жизни.

«Где та мудрость, что мы потеряли в знаниях? Где те знания, что мы потеряли в информации?» Т. С. Элиот

Друзья говорят мне, что я эксперт по оптимизму. Поэтому я решил написать об этом книгу — «100 % Positivo».

 Тысячи исследователей по всему миру всецело посвящают себя относительно новой дисциплине — позитивной психологии.

Однажды ко мне после лекции подошел семнадцатилетний парень. Он сказал: «Теперь я знаю, что мне отвечать, когда меня спросят, кем я хочу быть. Я собираюсь быть оптимистом. Теперь я понимаю, что этому можно научиться».

Циники редко счастливы, зато очень довольны собой. Они фактически говорят: «Посмотрите, какой я умный и проницательный! Всего за несколько минут я могу потушить всю вашу страсть, пылающий в вас огонь и надежду!»

1) Бакс по 8

2) множество лоукостеров по России и из России напрямую.

3) Вечную осень.

4) 5 банковских карт по млн на каждой в разных валютах.

5) чтобы жить свыше 500 лет

6) чтобы органы могли клонировать за 5 минут, и лечить болезни за одно посещение.

7) чтобы люди открыли глаза и поняли, что им не нужны ни правители, ни войны ни религия.

8) единый язык, чтобы все на нем разговаривали и исчез языковой барьер.

9) плыть на маленькой яхте вдоль океана с интернетом и черной икрой

Мне тут скинули ссылочку на ролик, где паренек вроде как рассказывает как стать счастливыми. Вроде как люди очень положительно реагируют на данное видео, но лично я чего-то не услышал ничего интересного, не увидел какого-то явного систематизированного взгляда. Даже больше скажу: выступление хоть и было очень хорошо подготовлено, показалось мне довольно спонтанным и слабо логичным. Для себя сделал его конспект, делюсь с вами. Думаю, вам выступление тоже понравится.

Наша цель — получать удовольствия.
Мы не всегда его получаем.
Мы ищем решения во внешней среде = > купить машину или новый телефон и т.п.
Повышение соц. статуса тоже не приводит к успокоению.
Мы что-то делаем, получаем, но удовольствие не длится долго.
Мы испытываем потребность в усиливающихся стимулах.
Каждое последующее раздражение нашей системы приводит к меньшему эффекту
(привыкание)
Чем больше мы стремимся получить удовольствие — тем меньше у нас получается.
=> постоянно быть счастливым за счет внешних обстоятельств невозможно

Мы становимся зависимыми от объектов к-е приносят удовольствие.

Синдром отложенной жизни. (Дисконтирование счастья потому что ты недостаточно соответствуешь своей цели).

Счастье — это физиологическая норма.

• Большинство из нас имеют покалеченную психику
• Причина: наши родители (как минимум у половины из нас отцы алкаши)
• Проявление: мы не умеем себя любить и это находит свое отражение в наших отношениях с окружающими.
• Следствие: наши дети будут такими же невротиками как и мы, т.к. мы будем вымещать на детях свои комплексы и неправильно их воспитывать.
• Что делать? Полюбить себя. Делать только то, что хочется.

• я уже в значительной степени созрел психически, но лучше осознал, что происходило со мной с 17 до 30 лет
• мне повезло с мамой, которая с одной стороны меня любила, с другой — давала мне достаточно свободы
• себя надо любить, это базис, который решает все остальные проблемы
• детей надо любить и давать им свободу
• деньги и гонка за деньгами фикция
• 90% российских мужиков одинаково забивают на детей, оправдывая это работой
• мне повезло с женой, но мой выбор тоже был не просто так

• Жена увидела подругу или жену твоего друга на фотках в инстаграмме. Мучительная зависть...
• Кореш купил тачку. Блин, ты сразу чувствуешь себя хуже, чем он. Потому что ты тачку не купил:)) он заработал, а ты нет.
• Сосед помахал ручкой из нового мерседеса. Ты раскрыл такой рот от удивления, задумался и пошел понуро к своей старой тачке с пакетом домашнего мусора)))
• Лезешь на авито, смотришь сколько стоит, потом утешаешь себя тем, что он взял ее в кредит, ахахаа)))
• И не дай бог кто-то из вашего круга покупает себе новую квартиру или новый дом а потом еще и на новоселье тебя приглашает. Да это же торжество глумления над вашим ничтожеством! Это ж космос! Тебе еще 200 лет минимум пахать, чтобы позволить себе такое!:) Он смог, а ты танк зато прокачал до X уровня.