За все время сколько нахожусь в Instagram меня утомили всякие подписчики пытающиеся навязать свои идеи похудения!
Будь то системы питания каких-нибудь разрекламированных или новых пищевых добавок, или вообще полной замены еды на не пойми что. А так же идеи занятия спортом по каким-то непонятно придуманным проектам или программам типа БешенаяСушка или какие-то там жиротопки на миллион.
В общем я решил показать, что можно худеть и без непонятных систем питания, без фанатизма, без нарушения собственной психики и эмоционального состояния, а главное по сути не затрачивая свои средства на бесполезные продукты, как употребляемые нами внутрь, так и продукты фитнес индустрии.