Демоны: как их победить?

Ну, многие из вас скажут, что это благодаря дисциплине, собственной воле и так далее. Я бы сказал, это радикальные методы.

Во-первых, дисциплина. Посмотрите на любого, кто пытается прекратить есть сахар, чтобы похудеть. Как только они достигают своего веса, они очень быстро возвращаются к сладостям в качестве награды. Для них дисциплина — это синоним страдания.

То же самое касается и воли. Вы будете чувствовать, что лишаете себя чего-то, и через некоторое время это окажет такой же эффект. Возвращаясь к плохим привычкам, вы можете начать терять уверенность в себе, что причиняет еще больше боли и дает вашим демонам больше власти. Они порадуются вашей разочарованности.

Как выйти из этого цикла? Вы можете изучать парадигмы, например, познакомившись с работой Боба Проктора, выдающегося человека, который научит вас многому о том, каким образом вы себя видите и как это изменить. Вы также можете прочитать книгу Аллена Карра, «Легкий способ жить осознанно».

Эта книга учит не заставлять вещи, а позволять им происходить определенным образом. Прекрасно в этом методе то, что он «перепрограммирует» вас на изменение вашего мышления. И вы осознаете, что да, это правильный подход.

Упражнения очень просты и не требуют больших усилий. В основном, это состоит в том, чтобы задавать себе вопросы о себе и о различных аспектах своей жизни, наблюдая за ними со стороны, не осуждая себя.

Не забывайте, что мы все еще люди, и ошибки, какие бы они ни были, не страшны. Это не займет много времени, чтобы изменить свою жизнь.

Я знаю, о чем говорю: я был заядлым курильщиком и также пил, и все изменилось за два года. У меня сейчас очень хорошая семья и дочка, которую я люблю больше всего на свете. Благодаря книге «Аллен Карр Легкий Способ Бросить Курить», которая помогла мне избавиться от двух моих демонов — никотина и алкоголя, я смог освободиться от этих двух разрушительных наркотиков.

Немного о трейдинге: я считаю, что это фантастично, так как он выявляет лучшее и худшее в вас. Если вы можете наблюдать за собой и осознавать, кто вы на самом деле, вы также можете измениться и вырасти. Это бесконечное путешествие, но, как и вы, здесь нет пределов, чтобы стать лучше и быть лучшим человеком во всех смыслах.

Берегите себя, не будьте слишком строги к себе. Ошибки — это этапы на пути к вашему долгосрочному успеху.

Мой ВК — Блог

Альфа Форекс — дилер с лицензией Банка России