Что определяет успех в биржевой торговле? Над ответом на этот вопрос бьются тысячи самых светлых умов. Но, (хотя, может, и к счастью), пока безрезультатно. Однако исследование, о котором пойдёт речь ниже, вполне способно пролить свет на эту тайну.

В ходе этого исследования изучался вопрос о том, влияет ли генетика, а именно гены, отвечающие за уровень дофамина, на успех в трейдинге. Были исследованы¹ 60 профессиональных трейдеров. Полученные результаты сравнили с результатами контрольной группы. Люди в ней не имели никакого отношения к трейдингу вообще. Тесты показали, что только у трейдеров преобладали определённые генетические формы², влияющие на дофамин. 

¹генотипирование — это метод, позволяющий, на основе изучения ДНК, комплексно проанализировать уникальный для каждого человека генотип (представляющий собой характерную для конкретного индивида совокупность генов, отличающую одних людей от других).

Фильм “День сурка” смотрели, наверное, многие, если не все. Он давно уже стал настоящей классикой Голливуда. Коротенько напомню (на всякий случай), что суть там заключается в том, что главный герой (Билл Мюррей) просыпается каждое утро только для  того, чтобы обнаружить, что опять наступило вчера.

В трейдинге подобная ситуация далеко не редкость. Только в данном случае “День сурка” — это систематическое повторение деструктивного поведения, результатом которого, прежде всего, являются финансовые потери, и, как следствие, разочарование, фрустрация, нервное истощение. И не смотря на то, что  человек это отлично осознаёт, тем не менее, он повторяет всё это снова и снова.  

На самом деле, выбраться из собственного “Дня сурка” можно в три простых шага.

Шаг 1: Осознание

Прежде всего, нужно понять “что происходит”? Для этого необходимо отслеживать собственное поведение, реакции и результаты к которым это приводит.

Банально, но неизбежно. Один из самых мощных и важных инструментов для осознания того, что происходит, это ведение дневника/журнала. Процесс записывания активизирует мышление на совершенно другом уровне и позволяет гораздо сильнее сфокусироваться именно на предмете, а не думать параллельно о множестве вещей, особенно учитывая, что нашу голову ежедневно посещает порядка 50,000-60,000 мыслей. Ещё лучше писать от руки и методом “free writing” (свободного письма), когда на бумагу выплёскивается весь поток мыслей, вращающихся вокруг заданного вопроса или конкретной проблемы. Это замечательно работает и к тому же, очень хорошо помогает на втором этапе, когда нужно отвечать на вопросы.   

Из практики мне хорошо известно, что не зависимо от рынка (акции, фьючерсы, опционы, форекс, и т. д.), и от опыта, 95% трейдеров испытывают одни и те же психологические проблемы. Страх, стресс, жадность, отсутствие дисциплины, уверенности в себе, выдержки, терпения…

В этом блоге я хотел бы поговорить о психологии трейдинга в целом, и психологии трейдера, как ЛИЧНОСТИ. Надеюсь, что это будет интересно и полезно. В первом посте речь пойдет о таком явлении как «само-саботаж».

САМО-САБОТАЖ: причина возникновения и последствия.

Само по себе слово «само-саботаж» как бы намекает на некое «само-вредительство», нанесение ущерба самому себе. Конечно, думать о том, что трейдеры самостоятельно ведут себя к убыткам и потере депозитов, было бы, мягко говоря, неправильно. Никто сознательно не хочет потерять деньги. Однако, что-то не понятное и неуловимое все заставляет их делать это.

Токсический стресс (психологическое напряжение, длящееся продолжительное время) – одна из причин само-саботажа.