Сегодня вышел интересный пост
smart-lab.ru/blog/858737.php
Среди прочего я занимаюсь духовными практиками мириады лет, так что надеюсь моё послание будет кому-то полезно.
1. Только сегодня я прочитал на другом форуме как чел от закаливания стал мочиться в катетер, до этого я также слышал такое часто, переохлаждение вредно и опасно. Также я много раз читал как моржи тонули, вот и  крутой дядька морж Апетор утонул. К чему тут про моржей? Так закаливание похоже на наркотик и часто ведет к моржеванию. Польза от закаливания если и есть то минимальна и несоизмерима с рисками, уж не говоря про впустую потраченное время и силы. Холодная вода даёт временный подъём настроения, но этот эффект как брать кредит у своего организма, потом придётся отдавать. У кого-то генетика и здоровье получше и он не особо замечает вреда.


( Читать дальше )