« — Ты что заболел? Почему не делаешь упражнение на плечи?
— Да в порядке я, просто это упражнение мне не нравится,
— С сегодняшнего дня будешь делать его в два раза чаще……»
1990г. клуб «Сигма» Тольятти

Это тэпизод в спртзале я запомнил на всю жизнь. Теперь вот и в трейдинге им пользуюсь. Надо сказать довольно эффективная штука! Суть ее в том, что, когда я проливаю больше положенного, то вынужден делать очень тяжелые физ. упражнения, либо очень нелюбимую работу. Получается довольно веселая картина. Был недавно такой случай.
     Весной я как-то  раз попал на очередной слив. Тут надо сделать небольшое замечание. «Штраф» я планирую заранее — это в какой-то мере оберегает меня от «застопия». Так вот в списке штрафов был такой пункт: вскопать тещин огород. А надо сказать, занятие это не слишком меня радует, если и приходилось копать, то не много и не часто (благо теща у меня не навязчивая). Вот сижу я торгую, ну и как это бывает слился невзначай так. Ну что ж делать-то? Доставай список. И выбор пал именно на этот пунктик. Встаю из терминала, захожу к жене и говорю:
— Позвони матери, спроси огород ей не надо вскопать?
Жена услышав это, чуть не поперхнулась,
— С какого перепуга ты решил ее так облагодетельствовать?
— Звони, а то щас передумаю. (Пунктов-то у меня там навалом).
Вскопал я тогда всю плантацию, да с таким энтузиазмом, какого сроду они не видели. Ни один из уголков-закоулков не был упущен. Там потом и пироги и блины были и манты и все что полагается у моей тещи в таких случаях. Каюсь, отказаться от этого, дабы наказание было полным, я не смог.
— Вот наконец-то, работник появился, — сказала теща, а я подумал: «Щас прям, появился! Как появился так и исчез!». Но пунктик этот оставил у себя в списке, может пригодиться на следующую весну.
 Полезная примочка. Всем советую.