азаахахах Конечно! У рынка ведь ТАКАЯ короткая память) Даешь так нужные сейчас облигации СВО! Каждый хомяк должен поучаствовать в дефолте рубля помощи своему государству!💪
Миллиард рублей, это не сказать чтобы много. Немного больше 10млн долларов, с таким деньгами в цЫвилизованых странах и на порог приличного общества не пустят. Ну, и большая современная квартира в центре Москвы.
дадашов фархад, у нас практически нет нормальных элеваторов. Это одна из причин, почему фермеры вынуждены продавать зерно сразу после урожая за копейки: негде хранить.
Сейчас же кругом пекарни, цена хлеба в 1,5-2 дороже, но к 10 часам утра, пока горячии, разбирают. Многие на лепёшки, булочные бакеты, льняные хлебцы, итп. перешли. Мне 1 лаваша на неделю хватает.
К чему статья. Не понятно. Хлеб как ели так и едим. Качество хлеба упало очень сильно. Особенно в магнитах и пятерочках. Хлеб полное дерьмо.
При цене выше рынка на 30%. А вообще в этом году ждите хлебный коллапс. И инфляцию 50% на основные продукты. В этом году бешенная засуха была. А где наоборот дожди. Пшеница это мясо молоко и все связанное. А как я понимаю дружно вывозим на экспорт. А у нас власть саботажники. Когда все вывезут. Вспомнят что инфляция и народ. Интересно как ситуация с запасами на элеваторах. Вот офигеем. Если все продано.
Sergio Fedosoni, вот вы знаете, одно время я сам делал хлеб, покупал в экомагазине зерно пшеницы, там же была мельница, делал муку, приходил домой и делал хлеб, когда отсеивал отруби, когда нет, вкус и запах этого хлеба незабываемый, со сливочным маслом… в общем, от такого хлеба только польза, а не вред, а в магазе да, отрава.
IliaM, ну вот к зиме с кето завершу, там как раз переползаем на Киноа с кешью и жиры сокращаем — полгода стабилизации.
Хотя, вполне вероятно, эффект похудения достигается избыточными нагрузками, летом плавал по 1.5-2 км, сейчас много занимаюсь на свежем воздухе и быстро хожу от 10 км в день, похолодает — зал, бассеин есть…
IliaM, это следующий этап по выходу, она же низкожировая получается?
А тут наоборот хитрые жиры (кокос, какао) много белка, даже 150+ грамм и до 50 углеводов (размазано из овощей)
Sergio Fedosoni, да, я слышал про нее. Мне больше другая подошла. 120г углеводов+120г белка+150 г овощей. Ешь каждые 3,5 часа. Сбросил 14 кг 8 лет назад и вес так и держится. Но так и питаюсь.
IliaM, это такой способ питания
Можно всё что растёт над землёй, нельзя корнеплоды, почти всё фрукты под запретом
Всё крупы, злаки, полный запрет любого сахаросодержащего продукта
Ограниченно молочка (чашка каппучино в день, стакан кефира)
Как результат — организм начинает синтезировать кетоновые тела и ими питаться.
Несколько месяцев даёт глубокое очищение и обновление + потеря чистого жира, без деградации мышц
Из нинусов — надо восполнять витамины и хим элементы и следить за уровнем этих самых тел в крови (несложно)