Наш характер, пристрастия и поведение — это всё запрограммированно в наших генах. Мы не можем контролировать себя в тех или иных ситуациях, мы подсознательно всегда выбираем что не то, но то, что нам предназначено. Эмоциональность это как «наследственное заболевание», оно не лечится. Способность сочувствовать другим- тоже. Степень беспокойства — тоже. Критичность и неуверенность — тоже. Надо принимать себя таким как есть, если это не изменить. И корректировать поведение по мере возможности.