Комментарии к постам Юрий Шабалов

Мои комментарии:в блогах в форуме
Ответы мне:в блогах в форуме
Все комментарии: к моим постам

Sergio Fedosoni, смотря какой уровень физ-нагрузок..

Я, например, при росте 184, до 50 лет держался в весе 83-86 и чувствовал себя очень хорошо. Хотя, выглядел доходягой по нынешним понятиям.

Теперь заматерел от физ. нагрузок на стройке, набрал мышечную массу. Вес 93-96кг.

Выгляжу стройно, но былой легкости нет. Хотя, возраст прибавился))

 

avatar
  • 11 октября 2024, 01:41
  • Еще
Мультитрендовый, там в стволовых клетках очень серьезная фишка есть ...

Их уволят в том числе при ЭКО

Старородящим женщинам

Так вот

В договоре так и сказано… возможно онко

Так как клетки при введение дополнительных стволовых сильно активизируются

Но увы у нас спящие клетки не только хорошие, но и нехорошие ..

И дальше уже как карта ляжет
avatar
  • 11 октября 2024, 01:27
  • Еще
Было же уже такое, толи уколы молодости, толи стволовые клетки, а потом умирали… История повторяется…
avatar
  • 11 октября 2024, 01:01
  • Еще

Beach Bunny, 

но будут проблемы с желчным пузырем!

а хронический холецистит зафиксирует диету))

сожрать лишнего не получится.

 

нормальное питание + физ нагрузки

на весах могут дать обратный эффект, ибо мышечная ткань плотнее жировой.
avatar
  • 10 октября 2024, 23:08
  • Еще
Дюша Метелкин, тогда значит скоро все психолухи озолотятся, надо покупать акции психолухов, если такие есть.
avatar
  • 10 октября 2024, 23:06
  • Еще
jaśnie wielmożny pan Szczur, точно, главное не забывать поливать салатик кетчунезом, чтобы был вкуснее.
avatar
  • 10 октября 2024, 23:00
  • Еще
jaśnie wielmożny pan Szczur, не жрать можно конечно, но будут проблемы с желчным пузырем!
Рецепт нормальное питание + физ нагрузки
avatar
  • 10 октября 2024, 22:59
  • Еще
Sergio Fedosoni, кетопитание тоже небезопасно, но деталей шаз не помню.
Самая оптимальное — средиземноморская диета.
avatar
  • 10 октября 2024, 22:57
  • Еще
Sergio Fedosoni, там проблема не в весе а в сердце… 1 кг веса = 20км сосудов по которым кровь качать… т.е отожраться то ты можешь… но сердцу кранты… более того глянь на долгожителей… они худы все... 
avatar
  • 10 октября 2024, 22:45
  • Еще
Там смайликов не хватает в моём посте выше 
Я в лесу живу и тренируюсь к марафонам.
Мне химоза аптечная даром не нужна.
avatar
  • 10 октября 2024, 22:33
  • Еще
Ramha, а не надо заставлять… просто начни считать калори прогой на смартфоне  по фото еды...
а там само собой образуется
avatar
  • 10 октября 2024, 22:10
  • Еще
Sergio Fedosoni, проще на смартфон поставить прогу которая считает калории по фото… и не пережиать… SnapCalorie
avatar
  • 10 октября 2024, 22:07
  • Еще
Трудно себя заставить меньше вкусно жрать.
Легче сжечь лишние калории в «борьбе» с молодой спортсменкой или пробежать в темпе вечерком 3-5 км. 
avatar
  • 10 октября 2024, 21:53
  • Еще
Sergio Fedosoni, Я лет 10 назад вообще голодал, в том числе всухую несколько дней. А печень и кишечник чистил касторкой. И так несколько раз. Временный переход на веганскую диету — это самый щадящий вариант. Фрукты и овощи — это источник всех необходимых нам витаминов, фитонцидов и микроэлементов.
Сейчас из мясного позволяю себе раза три в неделю кусочек курицы.
А яблоки ем ежедневно килограммами.
При росте 1.82 вес колеблется в пределах 67 — 69 кг.
avatar
  • 10 октября 2024, 21:41
  • Еще
Выберите надежного брокера, чтобы начать зарабатывать на бирже:
....все тэги
UPDONW
Новый дизайн