Cash, глюкоза нужна для углеводного обмена организма.
Попытка заменить его на глюконеогенез по-моему новомодная ересь.
Сверхнагрузка на печень и почки.
А одна молекула глюкозы дает 38 молекул АТФ при аэробном окислении безо всяких токсинов.
Cash, я во время учебы в школе занимался плотно спортом, там и плавание, борьба, бокс, прыжки в воду, морское многоборье, легкая атлетика.
Но основное было 400 м с/б.
Так что я знаю чего хочу и как это сделать
Cash, бег и подтягивание не способ сбросить вес, а постоянно, всегда. И плавание, желательно в морской воде, присматриваю бассейны от Фороса до Геленджика Просто пока, задача плавное вхождение со сбросом веса. Я никуда не тороплюсь) Три дня ехал до Крыма, и поймал себя на мысли — а я не тороплюсь никуда!
Cash, да, хочу за 3 месяца похудеть на 15-20 кг, набрать форму, начать бежать и т.д. А потом поддерживать, каждый день фактически нужна часовая тренировка. Вокруг этого строить в дальнейшем свой образ жизни.
Cash, многочисленные комментарии уводящие в сторону от реальной причины перекоса рынка недвижимости коей является искусственно созданный Набиуллиной гигантский спред между льготной и псевдорыночной ставкой исключительно в сторону льготной ипотеки наводит на мысль о скоординированной попытке отмазать Наби от уничтожения российской экономики чтобы ничто ей не мешало вредить стране и далее.
Cash, через токен как раз — есть механизм уже, но за его озвучивание тут меня лет на 20 посадить могут (один окологосфонд часть презентации выложил, потом шустро все зачистил)
Cash, ну после устроенного Сахипзадовной разгрома экономии и совершенно адского перекоса рынка недвижимости на ликвидацию которого потребуются десятилетия к сожалению простым снижением КС ситуацию не исправить. Это прекрасно понимает Хазин. Про Белянина слышал краем уха, но ничего про его воззрения не слышал.