Игорь ПМ, пример знакомого, генетика в чистом виде. Проводилось множество исследований подтверждающий средний уровень жизни, а он сильно ниже 94 особенно для мужчин, особенно в РФ.
На счёт вегетарианства, лично для меня это было вообще не в тягость. Тут больше любовь к бокальчику красного сухого или хорошему пиву на ужин повлияла на возврат к прежней диете, ибо закуска нужна соответствующая.)))