Вам знакомо чувство стресса? Возможно Вы паникуете перед важным событием — будь то деловая встреча или экзамен. В это время Ваш голос предательски подводит Вас и тремор в руках пугают еще больше? Что же делать со стрессом? Советы пить успокоительные не помогут — заторможенность мозга не придаст Вам уверенности и харизмы, во время важного события. Но я поделюсь с Вами методом, которым сам пользуюсь. Всего пару минут. Вы готовы?

Как я справляюсь со стрессом во время торговли финансовыми активами

Если вы выбрали профессию трейдера, то вам знакомо чувство стресса во время торговли финансовыми активами.


Стресс- один из злейших врагов трейдера

Инструментов для торговли огромное количество, но все люди поддаются влиянию стресса одинаково.
Во время торгового процесса, трейдер погружается в работу и испытывает разнообразную гамму эмоций и переживаний одновременно. Возможно вы слышали фразу, что подходить к торговле нужно только с “холодной головой” ?
Именно с “холодной головой” подходить к трейдингу мне помогают следующие факторы:
1.Общение с друзьями, родными и близкими мне людьми. Так я могу отвлечься от проблем на рынке и сменить свой фокус на других заботах.
2.Для меня важно получать физическую нагрузку, занимаясь спортом. Так я могу снять стресс выплеснув все свои эмоции выполняя физические упражнения.

( Читать дальше )