Это не шарлатанство, не «британские ученые доказали...», это РКИ — рандомизированные клинические испытания, проведенные на людях. Официально
опубликовано на ncbi, pubmed. И, конечно, запущен бизнес по продаже рецептов диеты.

Диета запускает процесс аутофагии, апоптоза, то есть поедание организмом плохих клеток, в том числе «раковых».

Диета Fast Mimicking Diet (FMD) была разработана в Институте долголетия, школы геронтологии, на Кафедре биологических наук, Университета Южной Калифорнии, США (ведущий руководитель д-р Вальтер Лонго).
Сущность диеты FMD заключается в том, что 1 раз в месяц в течение 5-ти дней подряд калорийность питания и содержание белка в питании резко снижаются.
Расчёт диеты FMD делался так:
В первый день FMD калорийность пищи не превышала 54% (в среднем около 1090 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 10% от калорийности, жира 56% от калорийности, а углеводов 34% от калорийности.
В 2-5 дни FMD калорийность пищи не превышала 34% (в среднем около 725 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 9% от калорийности, жира 44% от калорийности, а углеводов 47% от калорийности.

( Читать дальше )

ЗОЖ-ЗОЖ-ЗОЖ.
Решил сохранить этот текст в своём блоге. Слишком мощно написано, я не сумел сразу осилить, поэтому буду возвращаться и перечитывать. Реально это — целая энциклопедия по ЗОЖ, не уверен, нужны ли после этого книги по данной теме :-)

Размышления над полной тарелкой

Случайно попался мне на глаза перевод лекции американского врача Уоллака, которая состоялась почти 30 лет назад. Он весьма революционно объясняет причины многих болезней неполноценным питанием. Прочитанное побудило глубже вникнуть в проблему; в результате стали понятнее некоторые давние привычки и традиции.

Д-р Уоллак заявляет: «Дефицит многих минеральных веществ лежит в основе большинства хронических заболеваний». Он считает, что при полноценном питании потенциал жизни человека составляет 120-140 лет. И это весьма похоже на правду. Однако, чем дальше идет разговор, тем радикальнее становятся его формулировки.

( Читать дальше )

(начало тут)
Продолжение...

Во-вторых, здоровье является одним из самых важных ингредиентов для успешной жизни, но я сосредоточусь  на жертвах, принесенных суперуспеху. Парадокс заключается в том, что большинство людей жертвуют здоровьем, чтобы получить деньги и пожертвовать эти деньги, чтобы восстановить свое подорванное  здоровье. Мы все хотели бы верить в идею культового образа предпринимателя, работающего 16 часов в день и идущего в спортзал еще на 2 часа, кушающего только полезное и медитирующего по крайней мере один час каждое утро. Но правда заключается в том, что дорога к богатству ведет через потерю Вашего здоровья. Самое распространенное чувство-это чувство усталости, потому что большинство людей испытывают трудности с засыпанием. Цель не дает вам спать по ночам. Есть заботы, которые нужно учитывать, и все зависит от ваших способностей управлять ими. Предприниматели живут с огромным количеством стресса в своей жизни. Они обычно пренебрегают своим здоровьем в погоне за успехом, особенно в начале пути.

( Читать дальше )

Правда в том, что
если Вы хотите стать богатым или суперуспешным - есть много жертв, которые , вероятно, придётся совершить.
Успех или богатство всегда имеют свою цену.
Если Вы находитесь на своем пути к успеху, то лучше знать об этих качественных шагах, чтобы Вы могли планировать жизнь соответствующим образом. Стать богатым — это не для всех, Вы можете жить обычной жизнью, и я не собираюсь говорить Вам, что жизнь наполнена множеством радуг и приятных вещей, потому, правда в том, что жизнь, в любом случае, полна проблем и недостатков.

Я уверен, что после прочтения этой информации, и Вы сможете понять, как эти богатые приносят в жертву и платят ту цену, которая сделала их теми, кто они есть сегодня.

Следующий список основан на среднем показателе нескольких мультимиллионеров и миллиардеров из разных стран и культур. Объединил его в один список, что делает его простым для прочтения и  понимания. Я не говорю, что в другом случае, чтобы разбогатеть, Вы все должны принести ВСЕ эти жертвы, но я пытаюсь сказать, что нет никого, кто смог бы разорвать цепь НЕбогатства, не сделав одну или несколько из этих жертв, которые я собираюсь рассказать вам всем. Вот то, что Вам нужно принять во внимание, если вы хотите разбогатеть:

( Читать дальше )

Главы:

1. Никто не знает, как правильно.

2. Люди добившиеся успеха не знают, как повторить успех.

3. Невероятный карьерный рост у отдельных людей — это просто статистическая закономерность.

4. Учёные неоднократно доказали, что свободы выбора нет. От ваших решений ничего не зависит.

5. Вы технически не можете быть счастливы чаще, чем счастливы сейчас.

6. Любая жизнь — жопа.

7. Если вы что-то будете делать, то что-то будет меняться.

8. Не научились в детстве — теперь научиться гораздо сложнее.

9. Если у кого-то получилось — это не значит, что получится у вас.

10. Вы конкурируете за ресурс с миллиардами людей.

11. Эта книга написана, чтобы автору конкурировать было проще.

12. Чисто статистически вы не тот, кто добьётся значимого успеха.

13. Бога нет, рая нет, ад есть, вы в нём.

14. Работать в найме — это бессмысленный ад.

15. Предпринимательство — это бесконечный ад.

16. Деньги никого не сделали счастливым.

17. Путешествия никого не сделали счастливым.

( Читать дальше )

Питание и успешность трейдинга связаны неразрывно!
Ранее я писал про это пост про трейдинг-веган:
https://smart-lab.ru/blog/558710.php
Я более подробно изучил вопрос и пришел у выводу, что врачи специально подсаживают людей на клетчатку и веганство, чтобы побольше заработать денег на лечении диабета, рака кишечника, запоров и д.р.

Совершенно очевидно, что у веганов огромные проблемы со здоровьем!
Начнем хотя бы с их внешнего вида!
Вот типичный веган:



( Читать дальше )

Понятно, какого лектора слушать интересно: харизматичного, знающего, успешного в своей области. Но есть одна хитрость: крутой лектор никогда не рассказывает всего, что знает. Во-первых, он хочет, чтобы на его семинар пришли ещё раз (а в случае какой-нибудь “Второй Молодости” это его основная задача). А во-вторых, так он кажется более умным и убедительным.

Но я сейчас отпилю сук, выстрелю себе в ногу и раскрою лучших поставщиков знаний на планете для своих любимых читателей. Я перелопатил кучу материала и выбрал для вас самое лучшее, самое свежее, самое полезное. Названия намеренно даю оригинальные: на английском читать их гораздо полезней.

1. The Drunkard’s Walk by Leonard Mlodinow («Несовершенная случайность», Леонард Млодинов). Ничего лучше по теории вероятности, на мой взгляд, не существует: тут всё объяснено доходчиво, последовательно, и при этом настолько интригующе, что многое понимаешь и запоминаешь, ещё не дочитав предложение. Куча живейших примеров из жизни, исторических курьёзов, огромное количество исследований поведения людей перед лицом неопределённости.

( Читать дальше )

Товарищи инвесторы бесценную для вас информацию нашел!
Ниже представлен список из 50-ти хэдж фондов, в каких акциях они сидят, что покупают из каких выходят.
Данные предоставлены Bloomberg на 30 июня.
Courtesy of Bloomberg, here are the notable holdings changes for the most prominent money managers as of June 30. Top new buys may include IPOs in which hedge funds may have invested prior to their debut.

Для понимания.
Top new buys-Топ новых покупок
Top exits-Из каких акций вышли
Boosted stakes in-В каких постепенно наращивают долю
Cut stakes in-В каких сокращают долю

ADAGE CAPITAL PARTNERS GP

Top new buys: RTN, DUK, ABBV, CF, TEL, COMM, MDU, GRA, COP, SAP
Top exits: IFRX, EXP, BRKMY, LNG, BLD, TAK, WMB, CE, BMY, CMI
Boosted stakes in: CELG, AMZN, UTX, MPC, DE, DIS, EVRG, KEY, MOS, VLO
Cut stakes in: ROST, WMT, PVH, FTV, NBL, EMR, LLY, GOOG, OC

APPALOOSA

Top new buys: HUM, I, CNC
Top exits: BABA, XLE
Boosted stakes in: GOOG, AMZN, CRM, XOP, UNH, ADBE
Cut stakes in: MU, AGN, PCG, ET, VST, COOP, LNG, AMLP, TMUS, CWEN

ARROWGRASS

Top new buys: UBER, LQD, AGN, HYG, CY, DIS, UTX, CP, BERY, NOC
Top exits: CCC, VRRM, NRG, LIN, MA, JPM, VST, URI, INTU, DISCA
Boosted stakes in: ILMN, CELG, WBC, LOW, V, NKE, UAL, DOCU, AKAM, UNP
Cut stakes in: CRM, GOOGL, BKNG, VZ, AMZN, IQ, BA, VIAB, BABA, BMRN

BALYASNY ASSET MANAGEMENT

( Читать дальше )

Чаще всего в их основе большая статистика без малейшего представления о физическом механизме явления.
В своё время Бернард Шоу высмеял подобные доказательства шутливым утверждением, что лучшим средством укрепления здоровья является ношение часов на золотой цепочке и тростей с набалдашником слоновой кости. Атрибуты богатства в его время. Богатства, которому, несомненно, сопутствовало более крепкое здоровье, чем у неимущих.

В наши дни благодаря компьютерной обработке громадной статистики этот вид шарлатанства обрёл новую респектабельность.
Знаменательно, что такие яркие личности как Нассим Талеб («Антихрупкость.fb2») и Джон Перкинс («Исповедь экономического убийцы.fb2») уже не в шутку, но с компьютерными инструментами в руках независимо друг от друга пришли к одному выводу. Имея достаточно большой объём данных можно подтвердить практически любую гипотезу с равной математической обоснованностью. О том же — недавняя статья «Мир затопило фуфло» на
goldenfront.ru/articles/view/mir-zatopilo-fuflo/.

( Читать дальше )

Миллионер - человек который имеет в собственности любых активов больше чем на миллион долларов; мультимиллионер – от 100 до 999 млн долларов; миллиардер – свыше 1 млрд долларов.
В мире к миллионерам относятся очень по-разному. На постсоветском пространстве главным источником информации о миллионерах это анекдоты о «новых русских», материалы уголовных дел, всяческий компромат, а также красивые истории в дорогих журналах о том, как можно с шиком потратить деньги. Эти источники не способны дать достоверную информацию, и уж тем более помочь стать богаче.
В 2000-е годы пропаганда негативного отношения к богатству в России практически стала государственной политикой. В советском духе СМИ агрессивно формируют негативный образ людей, стремящихся к зажиточности и достатку. Наоборот, верхом совершенства объявляются малообеспеченные, в погонах и в штатском приглядывающие, чтобы всякий, кто хочет разбогатеть, не забывал делиться с теми, кто работать еще не желает, а хорошо жить уже захотел. В итоге россияне скептически относятся не только к олигархам, но и к бизнесу в целом. По мнению экспертов, власть только разжигает эти страсти. До сих пор бизнесмен и вор для многих синонимы. Тема неправедности богатства обостряет и без того сложные отношения предпринимателей и населения. Так, обладатели крупного капитала, а заодно и просто обеспеченные люди – официально столь желанный средний класс – превращаются в глазах обывателя в классовых врагов.

( Читать дальше )