Итак, продолжим о здоровье. (Начало здесь: Письмо моему юному другу о здоровье.)

5. Мой кризис.

Проблемы со здоровьем не минуют никого, так уж устроена жизнь. Начались они и у меня.
Пик моих неприятностей пришелся на 2004 год – мне тогда исполнилось 52 года.
Масса всякого рода жизненных проблем, наложившихся друг на друга, не обошла и здоровье, а скорее всего, повлияла на него не в лучшую сторону.
Внезапная потеря работоспособности (внезапная в историческом масштабе, процесс шел постепенно около года), полная потеря зрения на один глаз из-за кровоизлияния в сетчатку абсолютно на ровном месте, и депрессивное состояние от внезапного осознания насколько все хрупко в этой жизни.

В этот период я понял, что заблуждался, считая, что все могут быть бизнесменами, заниматься наукой и другого рода занятиями, требующими эффективной работы мозга. Не все. Я уже не мог. 
Зрение спасли, это простая проблема, для которой существуют отработанные схемы лучения. Но я не знал, что это излечимо, а врачи, делая свое дело, не снисходили до объяснений. Поэтому психологический шок был сильным и последствия его прошли не сразу. Ситуация тогда воспринималась, как крах, здоровый пофигизм в отношении проблем тела выработался намного позднее. До меня внезапно дошло, что все наши проблемы могут решиться гораздо быстрее, чем ожидалось, но не так, как ожидалось. Потому что где-то «Аннушка уже пролила масло». И это может случиться каждый день.

Со зрением все более-менее вернулось на круги своя, хотя для полной (почти полной) реабилитации  понадобилось достаточно продолжительное время. А вот все остальное, включая реакцию на ситуацию, осталось на том же уровне. Низкая работоспособность, суженная сфера внимания и область сознания, ухудшение кратковременной памяти,  плохая способность к переключению с задачи на задачу и субъективно полное отсутствие перспектив из-за потери эффективного управления своим организмом.
Что делать со всем этим было совершенно непонятно. И непонятно как к этому относиться. Ведь сколько не переживай и не раздражайся, ситуация от этого другой не станет. Нужно принимать ее такой как есть.

Седой сидел на открытой веранде крыши офисного центра и смотрел на Кремль. Долгожданное солнышко пригревало его. Седой щурился.

— Дождь пойдет, — заметив меня сказал он и кивнул в сторону стоящего рядом лежака, — садись, полялякаем

Седой в розовой тенниске, льняных брюках и мокасах на босу ногу выглядел отдыхающим на яхте олигархом. Если бы я не прошел только что через шумящий оупенспейс, то можно было подумать, что так и есть, только вместо моря за бортом — перерытая Москва.

— Активно у тебя там, — я кивнул в сторону офиса

— Ага. Копошатся трутни. Август на носу, — и Седой замолчал

я подождал секунд тридцать и, не выдержав, спросил:

— Ты же меня не за этим пригласил?

— Держи сока. Сочный!

Седой запустил руку куда-то под столик и достал из тени кувшин с апельсиновым фрешем. Сок, наливаясь, выплюнул кусочек льда и тот, плюхнувшись в стакан, оставил на тенниске Седого небольшое пятнышко. Прямо рядом с игроком в поло.

Нужно ли трейдеру здоровье? Нужно, причем не просто лошадиное, а как у здоровой лошади.
Принятие решений, сопряженных с рисками, никогда не было легким делом. А ситуативная торговля без жестко прописанных правил – это вообще стресс, требующий такой сосредоточенности и концентрации внимания, которую слабый организм вряд ли сможет обеспечить в течение более-менее длительного периода времени.

Публикации о здоровье на смартлабе пошли с легкой руки Тимофея Мартынова. Точнее не о здоровье, а о том, как не проглядеть болезнь.
Оно и понятно. Возраст уже подходит. Окрестности тридцати — самое время начать думать о том, как сохранить остатки того, что не угроблено в молодости.
Я не думаю, что Тимофей вел какой-то очень неправильный образ жизни. Я вообще о его жизни ничего не знаю. Но что касается здоровья, то для большинства из нас в молодости такой проблемы не существует. О здоровье принято задумываться только тогда, когда начинаешь его терять. Попробую поделиться своими впечатлениями и опытом относительно этой темы в виде нескольких коротких пунктов. Может кому-нибудь пригодится. 

Прошло 7 месяцев с тех пор как я ничего не знал о бирже.
Первый вопрос зачем.
Одним зимним вечером, возвращаясь с работы домой, я шел по улице в поисках банкомата для добычи наличности.
Заметив нездоровую активность у одного обменника, я спросил у случайной дамы из очереди, а чего так много людей?
Посмотрев на меня, с какой то нездоровой улыбкой она ответила:
-А вы что, не знаете? Евро по восемьдесят, а будет сто!
Я достал из кармана мобильный телефон и набрав Яндекс — убедился сам.
Я еще не знал почему. Как человек периодически откладывающий рубли на отпуск в тот момент я отчетливо почувствовал как невидимой наглой рукой кто-то вынул у меня из кармана половину моих накоплений на отпуск уронив валюту.
Спекулянты!- говорил представитель ЦБ, комментируя поднятие ставки в какой-то из следующих дней,- Весь вред от них!
И кто же эти сволочи, захотел я узнать. Почему они живут лучше всех как раз в тот момент, когда из всех остальных людей пылесосом высасывают месяцы работы трансформированные в деньги.
Больше для прививки и своего ментального здоровья я записался на бесплатный семинар в Финаме на Кутузовском. В выходной день телефон у сейлзов звонил не умолкая, а они немного помятые давали какие-то комментарии по управлению позициями. Были бесплатные блокноты, человек у флипчарта с «инвестиционными идеями» дрожащим голосом говорил сколько процентов он заработал за предыдущий год, был опросник с вопросами: «какой суммой вы обладаете? «Укажите ваши контактные данные».
Затем был бесплатный семинар «Церих капитала» в пафосном здании Мосбиржи.
Для данного события, я погладил костюм, пришел за 15 минут ранее назначенного времени.
Придя на место, на проходной я обнаружил нервозную толпу людей, большая часть из которых была не очень похожа на «инвесторов». Собравшись за овальным столом, все внимательно слушали формулу налогового вычета при открытии ИИС и как хорошо и прибыльно инвестировать с Церихом. Был вопрос из зала: «А почему у банка Церих отозвали лицензию?».
Затем было две конференции смартлаба и именно их я считаю своей отправной точкой.
К посещению конференции я пришел через фразу о бирже на Люркморе, общий смысл которой: профессиональное занятие трейдингом навсегда меняет психику человека (хладнокровие).
Первым с кем я поздоровался в тот день был Тимофей Мартынов, который шел как раз с той стороны Отеля, где я совершал акт курения, в связи с чем он пожелал мне бросить курить!
Мне запомнился Антон Филатов из Сбербанк ЦИБ, который как Стив Джобс ходил по сцене и вдохновенно рассказывал залу формулу состоящую из греческого алфавита, причем по степени компетентности казалось, он единственный в зале на опционной конференции понимал что-то про опционы.
Вчера я случайно встретил его на улице в центре Москвы с самокатом и портфелем, живьем, но не стал отвлекать от беседы.
После конференций смартлаба я сделал первую инициацию у Брокера, поскольку где-то услышанный совет не торговать на демо-счете я понял буквально.
Потеряв 200 рублей на торговле акциями на бирже за один день я (жмот), решил сделать перерыв. Запротоколировал все сделки, выписал о чем я думал, и какие ошибки привели к такому результату.
Практику я совместил с чтением литературы. В бумаге были куплены и прочитаны в соответствующем порядке такие творения как: Герчик «биржа для Блондинок», Воспоминания биржевого спекулянта, Жизнь и смерть Величайшего биржевого спекулянта, ФлешБойз. Куплены но еще не прочитаны: книга Тимофея, Элдер, Фокус Гоулмана, Нисон, Швагер, Энтони Робинс, Грэм с его «Разумным инвестором».
После Ливермора я вновь приступил к торгам, но уже с мобильного телефона.
Получив первую прибыль в 700 рублей и отыграв все комиссии и убытки которые были у меня ранее на бирже я испытал некое новое чувство. Это был кайф от того, что вот, только что при тебе родились «деньги из ничего». Что это не «алхимия», и «что-то невозможное», поскольку по убеждению многих — смертный не может обогнать банковский депозит в 7 процентов в год.
И в момент когда за день можно безопасно сделать 2 месяца заморозки суммы на банковском депозите пришло это прозрение.
Еще через пару дней я оказался из тех людей кто кровожадно ждал когда введут санкции.
Слушал конгресс и стер палец о твиттер, с восторгом ожидая любую драматичную новость.
 
Выводы: Трейдинг это другой мир. Выигрывая на бирже 500 рублей я получаю больше удовольствия, чем когда выигрываю в суде 10 — 700 миллионов рублей для кого-то (на дядю).
Когда ты в позиции, любых размеров, ты дышишь вместе с рынком, дышишь по другому.
Таким образом вопрос:
Поскольку я не могу внутри дня быть прикованным к компьютеру- прикованым к мобильному телефону, айпаду, макбуку или планшету на винде я очень даже могу.
Возможен ли скальпинг на тайгертрейде на Microsoft surface (планшет на win10) я еще не представляю, и тормозит ли квик на макбуке эир например через эмуль.
Что подойдет для полевых условий? (Ибо Альфа Директ на мобиле- это мрак)
 
PS: Продайте книгу в бумаге «Как торговать акциями» Джесси Ливермора! Издательство Питер, хочу книгу в бумаге!)) Спасибо.
 

Многие трейдеры выбирают торговлю импульсов. Понимание того, что представляет собой моментумная торговля, помогает найти правильный подход к рынку.

По определению, моментумные трейдеры стараются воспользоваться краткосрочным движением цены акции. В то время как свинговый трейдер может удерживать свои позиции в течение нескольких дней или даже недель, моментумный трейдер покупает и продает акцию на протяжении одного торгового дня.

Очевидно, что правильный отбор кандидатов для торговли имеет при этом огромное значение. Не во всех акциях появляются моментумные формации. Следя за неправильными бумагами, вы будете лишь зря терять время и деньги на торговом счете. Давайте рассмотрим, что нужно искать...

Читать дальше: https://utmagazine.ru/posts/20421-na-chto-neobhodimo-obraschat-vnimanie-momentumnym-treyderam

Западные эксперты утверждают, что (пассивный) инвестор всегда должен быть в рынке, быть вне рынка — самый главный инвесторский риск. Есть даже на первый взгляд бредовая теория, что за десятилетия роста индекса основной результат дают всего 10-20 дней. Можно даже найти исследование.

Если лень читать, суть исследования такова. За 20 лет (1995-2014) индекс S&P 500 вырос в 6,5 раз, принося 9,85% годовых. Если из него убрать всего 10 лучших дней, то сумма вложений вырастет всего в 3,2 раза (6,1%). Далее ещё хуже, если интересно, пройдите по ссылке и посмотрите картинку. На минутку, 10 дней из 20 лет (~5000 рабочих дней) — это всего 0,2% времени.


Но тема не была бы интересна, если бы я её не переложил на российские реалии. У меня сразу две таблички — на индексе полной доходности и на обычном. Из-за того, что ИПД у нас считается всего 8 лет.

Поехали.

ММВБ полной доходности (01.2009 — 07.2017)

Данные были взяты с сайта Мосбиржи, на каждый день был высчитан прирост в пунктах/рублях и процентах. Потом строки были отсортированы по этому приросту по убыванию.