Каждый трейдер-маржинальщик находился в подобных просадках, вы не одиноки.
Во первых, тяжело принять посадку, тк не прошло достаточно времени и это провоцирует на ещё большие риски (выше плечи или меньше фильтров), во вторых текущий объем позиции уже не даёт того же прилива гормонов, который был ранее.
Плюсом усугубляется отсутствие психологического баланса в окружающем социуме, тк скрываете от близких.
С учётом выше сказанного и того, что идёт не ваша фаза рынка — вы с вероятностью близкой к 100% потеряете все, если не остановитесь. Представьте полную потерю и что вам придётся делать тогда. Остановитесь на полгода-год и займитесь личным восстановлением, желательно с поддержкой наставника.
Ps: бывают сценарии куда плачевнее — это восстановиться и после этого, поймав звезду, быстро потерять все. Многие физически это не выдерживают, не играйте с судьбой.