Продолжение. Начало: http://smart-lab.ru/blog/406529.php
 
Ок, под «накопленным стрессом» я подразумеваю изменения, происходящие в психике трейдера, в результате длительного или не очень(у всех по разному) воздействия
нескольких факторов: напряжением, утомлением, «качелями»(когда позиция болтается из красной зоны в зеленую, не доходя до отложенных ордеров). К этому прибавьте раздражители из непрофессиональной сферы: самочувствие, конфликты с близкими, новостной фон (не фин. значимые новости).
   Предвижу ответ: — я не напрягаюсь, я торгую по системе, я не испытываю эмоций, я профи, стальные яйца, итд...
Чушь. Не испытывают эмоций только пациенты психушки… и то далеко не все… Все остальные люди эмоциональны. Более или менее. 
   И тут только вопрос времени - когда сумма негатива станет критической.
Зачастую и сам трейдер не замечает, что его оценка реальности, его «здравый смысл» уже несколько скособочился и готов выкинуть фокус.
Яркий пример — тильт. Но это крайность. 

( Читать дальше )

Всех приветствую.

Думаю для большинства участников рынка,
а особенно для «домашних» трейдеров будет полезным решение данной задачи.
Я отдаю себе отчет, что на смартлабе очень разнообразная публика.
Однако надеюсь, что пост увидят в том числе и заинтересованные люди.
   
(сразу хочу заметить, что данный аспект торговли актуален только при наличии других,
не менее важных составляющих:
управления финансами, рисками, временем, торговой стратегии).

Итак: необходимо найти решение для управления стрессом.
В идеале — контроль над накопленным стрессом.
Можешь мотивировать и убеждать, но стресс ты не уберешь.
Хочу воедино собрать лучшие методики для контроля и управления уровнем стресса.
Именно в трейдинге. Не нужно мне «универсальных методов» на все случаи жизни.
Учесть психотипы. Учесть основные типы торговли. 
Протестировать на реальной торговле (на себе и на контрольных группах). 


( Читать дальше )