eleuterokok, человек расходует энергию по простой формуле — ОО (основной обмен в состоянии покоя он статичен и зависит от роста веса и возраста и пола, у меня 1950 ккал в сутки например — если тупо лежать или посты строчить) + дополнительный расход, в прямой зависимости (почти линейной) от превышения текущего пульса над пульсом в состоянии покоя...
В случае с анаэробной и экстримальной нагрузкой чуток сложнее — там доп расходы возникают — но это сугубо для спортсменов.
Сильно нервничать, ругаться, находиться в стрессовом состоянии — скачок пульса и как результат тоже похудение.
нужна лишь арифметическая оценка этих процессов.
так вот — 3 часа сауны, добавляя ОО и час релакса после этого = 1000 ккал сожженых
НО это всего лишь Биктейси запитый коктелем!!! — или 28 яиц!!!
или почти килограмм куриной/индюшачей грудки...
вот от этого все зависит
крайне сложно держать баланс БЖУ на уровне в граммах (150-200Б/40-70Ж/250-350У) чтобы при разных уровнях нагрузки (она тоже легко считается) компенсировать 2000-2900Ккал при этом не набирая и не теряя вес...
Кстати еще один лайфхак — организм способое накапливать и расщеплять жир (именно жир) 20-60 грамм в сутки — без экстрима если в долгосрочной перспективе
В среднем с начала мая у меня 3500ккал выходит



И 12-15 км двигательной актмвности

VpnS, до 10% акций банка можно приобрести любому лицу без согласования с ЦБ но кто-то один должен быть согласован — это называется «футбольной командой» + играющий тренер )))
на 10 человек по 9 % и один >10% 
и в совдир 7 человек надо, можно продавщиц, машинистов, менеджеров салонов связи и просто безработных.
ярчайший и вопиющий пример вот:



Граждане ДНР, ЛНР и Израиля популярны в акционерах и совдирах подобных...

Константин Коновалов, а за что их трогать-то — денег они всем раздадут, ничего не нарушалось особо.
дело в том, что по новым правилам просто так бросить банк нельзя и продать «футбольной команде» на дальнейшее разграбление тоже не получится, о чем я писал вначале года «Уставшие банкиры», и что со всем этим делать не понятно, а тут еще и самоизоляция с рецессией

Bruho, ну ты же прочитал? Задело за живое? А зачем тогда тинку платишь самый большой комисс среди рос брокеров? Как можно называть людей которые берутся инвестировать, торговать не смотря тарифы? Ведутся на рекламу и халявные акции из телика? Таких людей уважать не за что, хомячьё, тупые домохозяйки строчащие на пульсе «умные» инвестиционные рекомендации.

Тигран, интрадей торговлей сам тинкофф тебя нагреет на комиссах)

По мне, цена акций Теслы будет 50 000 долл (пятьдесят тысяч).Почему?
Биткоин-явное дерьмо, непонятно что, чтото нематериальное, без всякой практической пользы, стоил 20000, сейчас 9000. А на Тесле хоть ездить можно, и хайпа от обладания больше в разы.Так что 50 000 долл в самый раз.Хватаем Теслу, пока дают!

Кстати АЛОР+ со второй попытки подал исковые в отношении 4 клиентов залетевших на CL в апреле

Посмотрите результаты ЛЧИ, там 50% тех кто хоть что то заработал или вышел в 0, и 50% тех кто потерял, включая оч большие суммы. Поэтому 5% это те, кто зарабатывает большие деньги регулярно

пусть и комиссия за операции будет дороже.

Но прикол в том, что у большинства нормальных брокеров и брокерские комиссии ниже

Тинкофф брокер для тупых домохозяек а не трейдеров.

Antigua, а нашей стране не имея хороших завязок лучше сразу завернуттся в простыню и медленно ползти на кладбище, чтоб не нагружать ПФР.
Землеобустройство вообще штука рискованная и непредсказуемая.
Можно имея все документы столкнуться, например, с невозможностью органищовать подьезд к участку или подвоз туда чего-то.
И тактое видел, пришлрсь людям купить соселний участок и перемещать маткриалы с другой улицы

Сергей Новосельцев, ну так это совсем другое дело. Не дети ведь и не жена, а удобный человек. Никто и вам потенциально не мешал делать госкарьеру и оказаться на месте папы Пу. А по секрету сообщу, что везде — и в бизнесе, и на госслужбе — людей подбирают по принципу удобности начальству. Расскажите — как их ещё-то подбирать?

Убытков может быть хоть 15-20 подряд, которые уничтожат депо

я думаю распределение успешных и неуспешных и середняков оно во всех сферах деятельности похоже. В том же бизнесе тоже выживает столько же.
     Самая большая проблема: как считать. (пока человек учится он мог 10 счетов у разных брокеров слить или закрыть, а потом 1 счёт выстрелил и он зараюатывает и уже отбил потери).
      + кого именно считать трейдером: любого, кто закинул минимальный депозит побаловаться, так тогда и в бизнесе надо учитывать любого фрилансера и млм-щика

эти 5% не испытывают эмоции.
вот вы испытываете эмоции от выйгрыша или пройгрыша. Вот потому вы и не входите в эти 5 %

Сергей Новосельцев, всегда можно найти 100500 причин, почему у них получилось, а у вас нет, и где вы ни при чем. А вы не пробовали анализировать, что *вы* сделали не так — это обычно сильно полезнее, чем винить обстоятельства. И вы не так много сможете привести примеров, где бы высокие гос. посты передавались по наследству. Да, скорее всего, вообще не сможете.

VladMih, вы таки оспариваете факт, что Тесла отжала рынок премиальных авто в свою пользу от BMW и Mercedes в Штатах? Вам цифр мало? Вы в них не верите? С чего вы взяли что я считаю их дебилами? Нокиа и RIM — были сильно не дебилы когда iPhone появился, просто они не понимали что у них из под ног только что выдернули их рынок. С немецкими премиальными авто произошло то же самое. Невозможно с помощью ДВС конкурировать с автомобилем, который набирает от 0  до 100 кмч за 3.7 (как Макларен) и имеет линейную зарактеристику момента вращения

Угу, отличная ботва, которую американцы продают аборигенам, чтобы они учились трындеть. Собственно, пример — Греф. Много трындежа и пиара, а результатов — ноль. Пришел недавно в ВТБ, и за час понял, что вот это — хороший банк, в грефовская поделка — как сберкассой был, так и остался, только софт пиара много.
А тем временем большие деньги делаются не «софт скиллзами», а самыми что ни на есть хард: айфон трындежом о нем не сделаешь, как и ракету.
Хотя, Чубайс вон пытается, но результаты мы видим…