Избранное трейдера oleggg

по

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Тупо вбил предмет в поиск озона, почитал отзывы. Один мужик написал, что ему помогло 2,5 диоптрии вернуть. Ну заинтересовался, купил, прочитал. Книга кстати написана 30+ лет назад, а перевели и издали у нас ее совсем недавно. Я так понял, что методика не признается официальной медициной, и считается совершенно ненаучной.

Автор в общем и сам говорит, что метод проявляет себя через два месяца, серьезное улучшение наступает через год, но добиться 100% зрения будет невозможно. Самое интересное, что я ожидал в этой книге увидеть стандартный набор упражнений (какого-нибудь там Норбекова) по вращению-движению глаз, и парадоксально, но ни одного из этих всем известных упражнений не нашел

В целом, некая логика есть. Недостаток: упражнений очень много, у них нечеткие описания. То есть нет конкретной методики. Если их делать все подряд, это займет часа полтора наверное, а никак не 30 минут.

Попробую поделать месяца два, посмотрим что получится. За позитивный результат буду считать стабильный сдвиг на +0,5 диоптрии.

❓Самый конечно интересный вопрос: вы знаете хоть кого-то, кто смог при помощи упражнений исправить миопию (близорукость) хотя бы на 2-3 диоптрии? (Я — нет)

Виталий Иванов рассказывал, что год делал упражнения 2 раза в день, зрение стало единица. Правда для этого ему пришлось в конце концов сделать операцию😄

p.s. почему не оффтоп? Потому что этот пост напрямую непосредственно касается всех трейдеров-инвесторов, кто сидит весь день перед монитором, напрягая свои глаза.

Что полезного я узнал, прочтя 20 книг в 2019 году?

Те, кто не любит читать, уверены в том, что чтение бесполезно. Я уверен, что читать очень полезно. И чем больше читаешь, тем больше пользы получаешь от чтения и тем больше удовольствие оно мне приносит. Все, что я читаю, я сохраняю на смартлаб в виде рецензий. 20 книг за год кому-то покажется много. Но мне кажется мало и хотелось бы больше.

Но есть еще другой вопрос: если вы читаете только полезные книги (как я), то сохраняется ли эта польза в голове? Я чувствую такой интересный нюанс: полезных знаний я получаю куда больше, чем у меня есть времени, чтобы их применить. Поэтому часть из них забывается. Но я точно знаю и чувствую, что полезные идеи сохраняются в подсознании. Что касается например медицинских знаний, то они укладываются в мою голову тонкими слоями. То есть прочтя одну книгу, я сразу всего не запомню. Но книга за книгой знания упаковываются в некий фундамент постепенно. 

Лично моя память не умещает все те факты и знания, о которых я прочел. Но пользы от чтения будет больше, если иногда повторять те идеи, о которых ты читал спустя какое-то время. Здесь бы я хотел отметить некоторые идеи, о которых я прочел в 2019 году.

Рынок
  • Делать регулярную реальную доходность много лет существенно сложнее, чем кажется.
  • Капитал игрока будет расти, если его компетенция превосходит компетенцию, средневзвешенную по капитализации управляемых ею активов
Бизнес
  • Создавайте активы, а не ценности, если ваша цель — развитие бизнеса
  • Будь терпим к другим людям, не давай оценки людей и их идей
  • В шею гнать негативных людей
  • Будь внимательным слушателем, слушай людей с уважением, слушай активно
  • Работайте ради служения обществу, а не ради одной выгоды или прибыли
  • Глупо мечтать о том, чтобы накопить достаточно денег, зарыть голову в песок и ничего не делать. Смысл жизни и состоит в деянии.
  • Надо быть добрым к людям. И не говорить бранных слов.
  • Скрам: делишь мегазадачу на спринты, чтобы уже через 2-3 недели получить первый результат
  • Кайдзен. Постоянное самосовершенствование, непрерывное улучшение… через PDCA цикл.
  • Предприниматель, специалист и менеджер — это разные люди. Не надо их в себе объединять.
  • чем больше делает сам владелец, тем меньше делают его сотрудники.
  • для существующих клиентов вероятность покупки +70% чем для остальных
  • 85% потенц клиентов выбирают ту компанию, к-я более заметна
  • Бизнес это единый дисциплинированный подход
  • Постоянно изучай и анализируй статистику и цифры
  • the goal: max return on time spent


( Читать дальше )

Доигрались... Дебилы, бл*!



WADA отстранило российских спортсменов от соревнований на четыре года.

Исполком WADA единогласно принял рекомендации комитета по соответствию. В ближайшие четыре года флаг России не будет поднят ни на одном крупном спортивном соревновании, а российские спортсмены не смогут представлять на этих турнирах национальную команду.

Исполком Всемирного антидопингового агентства (WADA) вынес решение в отношении России по делу о манипуляции данными московской антидопинговой лаборатории. На заседании в Лозанне единогласно было решено принять рекомендации комитета по соответствию и лишить статуса Российское антидопинговое агентство (РУСАДА). Об этом РБК сообщил глава РУСАДА Юрий Ганус.

В качестве наказания Россию отстранили на четыре года от международных спортивных соревнований. WADA запретило проводить на территории страны международные турниры, российские спортсмены ближайшие четыре года не смогут выступать на Олимпиадах и чемпионатах мира под национальным флагом.



( Читать дальше )

Бережем глаза

О важности зрения для трейдера, да и вообще для любого человека, говорить не нужно. Но истинную ценность этого органа чувств понимаешь, когда возникают какие-либо проблемы, особенно серьезные. 
Помимо случающихся проблем катастрофического характера (травма, кровоизлияние в сетчатку и т.п.), которых большинству удается избежать, есть и возрастные и профессиональные изменения. Для трейдеров, работающих с компьютером, неизбежно столкновение и с тем, и с другим.

Бережем глаза

Коварство и незаметность изменений в органах зрения, как это ни странно, вызваны эффективной работой мозга. То, что мы видим, видит не глаз. Это результат обработки головным мозгом получаемой глазом информации.
Мозг очень эффективное устройство, и ухудшение работы глаза он компенсирует алгоритмом обработки информации, в результате чего мы длительное время можем не замечать возникающих проблем (как не замечаем существующего у всех слепого пятна на сетчатке). Особенно незаметны проблемы, если они возникают постепенно.

( Читать дальше )

Банк России представил концепцию развития ИИС второго типа

Странно, что никто не запостил. Источник

Вкратце.
Предлагается:

1. Дать возможность вносить больше. За счет лимита прошлых лет (ну вклад у вас на 3 ляма закончился, а вы до этого не вносили) и будущих (ну вклад на 5 лямов закончился, не вносили 2 года до этого и два года следующих вносить не будете).
2. Дать возможность изымать средства без закрытия (тяжелая жизненная ситуация или первый взнос на ипотеку), а также все средства, отлежавшие 3 года.
3. Дать возможность иметь несколько ИИС. Тут обсуждается несколько вариантов.
 а) Главный/побочные счета, средства вносим на основной, далее можно перекидывать между счетами (сложно как, неясно, как брокеры между собой будут перекидывать)
 б) Раз в год можно открывать в новой компании (то есть старый сохраняем, здравствуй лесенка ИИС?)
 в) Полная отмена запрета на одновременное наличие счетов (тогда нужно регистрировать их в ФНС, чтобы контролировать потоки пополнений).
Первые два варианта — ад как для декларирования так и для контроя, третий отличный.

4. Для многих важно. Возможно в этот закон попадет страхование средств на ИИС.


ПС. Подумал, что наверное надо как-то оформить, но чего уж тут оформлять, картинки с лого ЦБ и ФНС только разве что вставлять)

Госдума в декабре может принять законопроект о квалификации инвесторов

глава думского комитета по финансовому рынку Анатолий Аксаков на конференции «Розничный инвестор», о Законопроекте о квалификации инвесторов:

«Пока по плану, как мы договорились с Сергеем Анатольевичем (первым зампредом ЦБ РФ Швецовым – ред.), на декабрь второе и третье чтение. Надеюсь, что нам удастся, есть просьба и Эльвиры Сахипзадовны (главы ЦБ РФ Набиуллиной — ред.), чтобы этот закон принять…»

«Мы подошли к тому этапу, когда закон можно выносить на принятие… Мы с Сергеем Анатольевичем (Швецовым – ред.) договорились, что, скорее всего, в пятницу соберем узкий круг от Банка России, от рынка, ну, Минфин, естественно, у нас участник всех дискуссий, и постараемся договориться о последних штрихах, которые сегодня здесь у нас звучали. Как договоримся, я пока не готов говорить, но то, что решение будет мудрым, это однозначно»



( Читать дальше )

Тонкости фундаментала

В продолжение разговоров о фундаментале, записал видео о коэффиценте P/E

  • обсудить на форуме:
  • P/E

Здоровый сон. Мой опыт


В контексте бесконечного количества постов про ЗОЖ решил описать свой опыт в вопросе налаживания сна. Вроде как не по теме ресурса. Но  трейдеру ведь нужен здоровый сон. Для восстановления мозга на все 100%. Надеюсь, что будет полезным.

Моим младшим детям 6 и 2,5. И понятное дело последние два года довольно сложно было поддерживать режим. В итоге, пришел к ситуации, которую условно можно было описать «худший сон за многие годы». 5-6 пробуждений за ночь. Попытка урвать что-то в обед. Попытка отоспаться в выходные. Ситуация не улучшалась.

Разобраться в проблеме и решиться на эксперимент стимулировала мощная книга «Мозг освобожденный» Компернолли, где автор довольно большую часть уделяет правильному сну как необходимому элементу восстановления функций мозга. И дает список действий, которые можно взять за основу.

Итак, какие действия предпринял полгода назад:

1. Ложиться в одно время и вставать в одно время. Режим 22-30 – 6-00. Даже в те дни, когда не тренируюсь по утрам. Чтоб не сбивался режим. Раньше меньше следил за этим. И даже в выходные стараюсь придерживаться именно этого режима.



( Читать дальше )

Финансист. Трилогия Теодора Драйзера. Пожалуй лучшее произведение)

Финансист. Трилогия Теодора Драйзера.
Пожалуй лучшее произведение, роман, что я читал. Даже «атлант расправил плечи» уступит лидерство.

Финансист действительно оставил самые яркие и приятные воспоминания. Не смотря на то что читал я его около 3 лет назад.

Главный герой настолько яркий и незабываемый, настолько пропитан энергией, жаждой к жизни и деятельности.
Что… Впрочем споллерить не буду)
Характер который раскрывается в течении всей книги невероятен.

А события происходящие вокруг, по сути создаваемые главным героем. Создают атмосферу борьбы и движения вперед, к успеху, к славе, к признанию.

Ведь для каждого трейдера, инвестора, деятеля, предперинимателя
Характер и личные качества, действительно важный элемент.
Хотя бы по этому стоит читать подобные произведения.
Перенимать навыки, знания и сильные стороны.

Обязательно рекомендую к прочтению.
Однозначно топ.
Финансист. Трилогия Теодора Драйзера. Пожалуй лучшее произведение)




....все тэги
UPDONW
Новый дизайн